良い姿勢がダイエットの効率を上げる
5店舗統括兼新小岩店店長の倉持です！
自分は、
姿勢矯正の総本山で多くの姿勢を治してきた経験を活かし、
アスフィットに美姿勢矯正というメニューを考案しました！
姿勢を多く治していく中で気づいた事がありました。
「姿勢を治した後に運動した人は、痩せる速度が早い！」
最初はよく意味が分かりませんでしたが..
しかし、
姿勢を良くしていく中で、使える筋肉の数が増えているというのに気付きました！
トレーニングして、
それを日常生活で活かしていく。
日常生活で筋肉を使えてい
