「成長できない”他責思考” 成長を加速させる”自責思考”」

こんにちは、AsanoHikariです。今回は「成長できない”他責思考” 成長を加速させる”自責思考”」というテーマでお話しします。このテーマは特に、平社員から中間管理職までの会社員の皆さん、現状に不満や不安、危機感を抱えつつも行動に移せない人たちに向けて書いています。

まず、「他責思考」とは何かを説明しましょう。簡単に言えば、自分の失敗や問題の原因を他人や外部環境のせいにする思考のことです。「あの人が悪い」「上司が理解してくれない」「会社の制度が悪い」などが典型的な他責思考の例です。この思考パターンは、あなたの成長を妨げる大きな障壁となります。

他責思考が成長を妨げる理由

他責思考に陥ると、問題解決のための行動を取る意欲が低下します。なぜなら、問題の原因が自分の外にあると考えるため、自分ではどうしようもないと感じるからです。結果として、自ら成長する機会を逃し、同じ問題を繰り返し経験することになります。

また、他責思考は職場の人間関係にも悪影響を及ぼします。自分の失敗を他人のせいにすると、周囲の信頼を失い、協力を得ることが難しくなります。これにより、仕事の効率が低下し、評価も下がります。

他責思考の具体例とその改善方法

他責思考は日常の業務の中で頻繁に見られます。例えば、プロジェクトの遅延が発生した際に「他のチームの進捗が遅いから」と言い訳をするケースがあります。しかし、これを自責思考に転換することで「自分のチームが他のチームをサポートする方法を考えるべきだった」と考えることができます。これにより、次回からは他チームとの連携を強化し、プロジェクト全体の進捗を円滑に進めるための新たなアプローチを見つけることができます。

自責思考が成長を加速させる理由

一方、自責思考とは、自分の行動や考え方に問題の原因があると考え、改善策を模索する思考パターンです。これは、あなたの成長を加速させる大きな鍵となります。

自責思考を持つことで、次のようなメリットが得られます。

1. 自己改善への意欲が高まる: 問題の原因が自分にあると考えることで、具体的な改善策を考え、行動に移す意欲が湧きます。

2. 成長の機会を見逃さない: 失敗を学びの機会と捉えることで、同じ失敗を繰り返さず、成長し続けることができます。

3. 信頼関係の構築: 自責思考を持つことで、周囲からの信頼を得やすくなり、協力関係が築けます。これにより、仕事の効率が向上し、評価も上がります。

自責思考を持つことで得られた成功事例

ある中間管理職のAさんは、当初は部下のミスを他責にしていました。しかし、自責思考を取り入れ、自分のマネジメント方法を見直すことにしました。結果として、Aさんは部下の育成に力を入れ、チーム全体のパフォーマンスが向上しました。この成功により、Aさんは社内で高く評価され、昇進することができました。

他責思考から自責思考への転換方法

では、具体的に他責思考から自責思考へ転換するためにはどうすればよいのでしょうか？

1. 自分の行動を振り返る: 毎日、仕事の終わりに自分の行動や考え方を振り返り、改善点を見つける習慣をつけましょう。

2. フィードバックを受け入れる: 上司や同僚からのフィードバックを積極的に受け入れ、自分の改善点を見つけましょう。

3. 読書や学習: 自己啓発書や専門書を読み、自己改善のための知識を深めましょう。私自身も多くの読書や動画から学びを得てきました。

4. カウンセリングやコーチング: 必要に応じて、産業心理カウンセラーの資格を持つ私のような専門家からのカウンセリングやコーチングを受けることも有効です。

行動計画の立て方

自責思考を実践するためには、具体的な行動計画が必要です。以下のステップを参考にしてください。

1. 目標設定: 具体的かつ達成可能な目標を設定します。例：「次のプロジェクトでは、全体の進捗を週次で確認し、問題が発生した場合は即座に対応する。」

2. 行動の明確化: 目標達成のために必要な行動をリストアップします。例：「週次ミーティングを設定し、進捗状況を共有する。」

3. フィードバックの受け入れ: 定期的に上司や同僚からフィードバックを受け、自己改善を図ります。

4. 振り返りと調整: 定期的に目標と行動計画を振り返り、必要に応じて調整します。

他責思考のデメリットと行動しないことの危機感

他責思考を続けることのデメリットは計り知れません。以下のようなリスクが伴います。

• キャリアの停滞: 成長の機会を逃し、キャリアが停滞します。

• 評価の低下: 周囲からの信頼を失い、評価が下がります。

• 人間関係の悪化: 職場の人間関係が悪化し、ストレスが増加します。

これらのデメリットを避けるためにも、自責思考に転換し、自己改善に努めることが重要です。

データに基づいた現状の分析

2020年以降の日本の労働市場では、自己改善やスキルアップの重要性がますます高まっています。コロナ禍を経て、リモートワークやDX（デジタルトランスフォーメーション）の進展により、柔軟な働き方や新たなスキルが求められるようになりました。この流れに乗り遅れることなく、自責思考を持つことで、あなたも新しい働き方に適応し、成長を続けることができるでしょう。

偉人の名言に学ぶ

最後に、偉人の名言を紹介します。アインシュタインは「同じことを繰り返して異なる結果を期待することは狂気である」と言っています。この言葉は、自責思考の重要性を示しています。自分の行動や考え方を変えなければ、結果も変わりません。自責思考を持ち、自己改善に努めることで、あなたも成功への道を切り開くことができるのです。

自責思考を持つことは、決して簡単なことではありません。しかし、少しずつでも改善していくことで、必ず成長を実感できるようになります。現状に不満や不安を感じているなら、今日からでも自責思考を意識して行動を始めてみましょう。

AsanoHikariでした。次回もお楽しみに！