おはようございます

よ　よくはならない　進行性の病気やから
く　悔しさと悲しさと我慢強さと
ね　ねむるのにお薬なしでいけました
ら　ラジオ体操はし損ねたけどYoutubeで
れ　例によって今日もしまっせ筋トレを
ま　毎日の積み重ねで体も動くようになると
し　私的には思っておりますだからする
た　大変な道のりやけど、やり続けるで

おはようございます。本日は、7時頃目が覚めました。なぜ？昨日の夜がお肉で、たらふく食べたから？ありえます。筋トレをしたから？ありえます。
なので、同じように過ごす。よく寝られる方法を考える。そんな試行錯誤な、毎日を過ごしています。