月曜日から

ASAKO

た　大変やでな，生きるって。
い　今やらなかったらいつやるの？
ち　違うのは，曜日を決めただけ
ょ　余裕持ってする予定ですがね
う　うっかりと怪我したらダメですよ

こんばんは。ビリー隊長が帰ってきますよ．基本プログラムを週2回、腹筋プログラムを週３回，木曜日、日曜日はお休みです．

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