感覚チェンジ【スピリチュアル覚書】

起こる出来事はただ起こるだけ。決まっている。
（シフトすることもある）。

それにどんな感覚を覚えるかは「個」次第。
けれどその感情は「個」のものでなく、勝手に流れてくるものだから、それに悩まされないで。

頭の中をぽかーんとからっぽにすれば、感情が流れてこなくなって、幸せに満たされて楽になるから。

周りで起こっていること（映像？）は勝手に起きているだけで「個」が起こすわけではないから、やっちゃったー、とか悩む必要はない。決まってるのだから。

ただ、さっき上に書いたみたいに、世界がシフトする感覚があるときもある。それすらも決まっていたとしか思えないけれど。

見てるだけ。感じて手放すだけ。

今の私には、これくらいしかわからない。

☆あたまをからっぽにしておくと情報入りやすい

☆テレビもラジオも自分だけのために放送されている。だってこの世界は自分のものだから。

☆昨日と今日の自分は違うかも。

☆私の場合、目を閉じて、頭をポカーンとして神社なんかでお祈りすると、宇宙までつながっている感覚がする。

感情をしっかり感じるのは大事。半端に閉じ込めない。
相手の都合はあるかもしれないけど、自分の思ったことにうそをつかない。
独り言でもいいから、あの人のあれが嫌だった、とごまかさず感じる。
そうしないとまたおんなじ思い？おんなじことが起こるだけだから。
感じたら手放して。
どんどんいらないものは手放していこう。

私が悪いとか、あの人はこうするべきだとか。

身軽にすると、左脳ちゃんが考える時間が減るのでとってもハッピーになる。満たされた気分。

雲ひとつない青空みたいな気分。

午前まではひどくてマスハゲ様に助けてもらったけど、おかげでまだこの世にいる。

自分がぽやんとできる、スッキリできるルーティンを持っておくといいかも。

わたしは空手かな。基本と、へたくそなシャドウを無心にやってます（笑）