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9月2日 日曜日の朝
皆さん、おはようございます！！
ゆうです(^^)
9月スタートしましたけど、
関東はまだまだ暑いですね！
毎年こんな感じなんですか(^◇^;)？笑
先週まで帰省していた
北海道は既に半袖では
寒いくらいになってきてて、
まさに秋来てるなーって感じでございました🤔
仕事とかするのには最適な温度ですし
カフェも沢山あります！
ぜひ北海道にお越しください！笑
急に北海道の宣伝はさみましたけど
夢を実現するヤバいテクニック
こんにちは！ゆうです！！
朝から歩いてジムに向かい筋トレをして
家に帰ってプロテインを飲み、車で出勤する。
朝から自分で決めた習慣を果たし、
自己肯定感に包まれながら1日をスタートさせる
毎日がハッピーでした。
朝から能動的に動いているので、
1日をコントロールすることができ、何事もうまく事が進みました。
朝活最高！！！
こんな生活を
続けれたのは最初の5日だけ、
目覚めを幸せにすればいい。
おはようございます！ゆうです。
皆さん、今朝の目覚めはどーでしたか？
「清々しく起きれた」という声が多いといいなーと思います！
目覚めが清々しい時は人生も清々しいです。
目覚めが清々しくない時の人生は最悪です。←いいすぎ笑
それでは目覚めが清々しくない時って、どんな時でしょうか
・何かしらのストレスがある
・不安
・寝不足
・病気
・目標がない など
こんな理由が考えられますね。
3日坊主チャレンジ集計！
皆さん、こんばんは！
ゆうです(^^)
さて、3日坊主チャレンジ集計が出ましたので発表しますね！！
こちらです！！
ドーーーーン‼︎‼︎‼︎‼︎
結果に正直驚いております(°_°)
皆さん素晴らしすぎる！！！！
こんなアクティブに活動していただけるなんて想像以上でした！
起きれなかった方はがっかりしないでくださいね。
いきなり早起きができるようになるなんて、
人間の構造的に難し
「3日坊主チャレンジ」最終日
みなさん、おはようございます！！
ゆうです(^^)
僕がゲリラ的に始めた
とりあえず3日間、朝いつもより早く起きる感覚
味わってみよーぜっという企画、
「3日坊主チャレンジ」
最終日です‼️
朝のLINEの様子をみていると、
1日目、2日目かなり活発に動いていられるように感じました(^^)
お弁当を作ったり、ブログ・noteを書いたり、ウイイレしたり、コード書いたり、朝ランしたり、勉強した
早速一発目のイベントやるよ！！
みなさん、お疲れ様です(^^)
ゆうです！
三日坊主という言葉の意味は
「飽きっぽくて、長続きがしない人」
ですよね。
語源は
昔お坊さんは儲かると言われており、
お寺に来て、お坊さんになろうとする人がたくさんいた。
しかし、修行は厳しい上に食事は質素。
そんな生活に耐えれなくなり三日でやめてしまった。
つまり、三日間だけお坊さんになったので「三日坊主」
正確な出典はありませんが、こん
一流をまとめてみたよ
皆さん、おはようございます！！
ゆうです！
今日は2018/07/30
平成最後の夏もそろそろ終わりになりますねー
僕夏好きなんですよ。
一番の理由はTシャツ、短パンでいいから笑
着込むのが嫌いで、北海道の冬でもありえないぐらい薄着です(^^)
今回は朝活強化週間での僕の一流の軌跡を、ただ並べてみる。そんだけのやつです。笑
まとめてみると、なかなかの数の一流をこなしたかなーと思います
朝活強化週間お疲れ様でした！！
こんばんは！ゆうです。
今日で朝活強化週間は終わりです
皆さん目標は達成できましたか(^^)？
僕はこれから一流まとめツイートをしたら、
目標達成です(^^)/
7日間の100m走はゴールしました！
けど、急には止まれませんよね。
今みなさんはスピードを緩めて、流しにはいるところです。
さあ、この一週間をここで振り返ってみましょう。
目標はなんだった？
どこまでできた？
なんでできた
朝活強化週間7日目!!!!!!!
おはようございます！ゆうです。
朝活強化週間の7日目!!!!!!!
最終日です(^^)
これから皆さん朝活に取り組むかと思いますが、
やり残したこと、まだやれることがあれば、是非チャレンジしてみてほしいと思います！！
僕たちは100m走の99m地点まできていて、
あと1m先には、ゴールがあります。
どんな姿勢でゴールするかはその人次第ですよ(^^)
今日の小話！
最近の僕の生活は
眠
朝活強化週間6日目!!!!!!
おはようございます！ゆうです。
ついにラストスパートの6日目きましたね!!!!!!
100m走の約86m地点！
予選のボルトはもうすでに
流して走るところですが、
僕たちは最後まで駆け抜けましょう(^^)！
今日の小話！
ツイキャス祭りお楽しみに！！！
朝活強化週間5日目!!!!!
おはようございます！ゆうです。
ついに5日目きましたね!!!!!
100m走の約71m地点！
スタート地点からは
だいぶ遠くまで走りました。
あなたのレーンはまっすぐゴールまで続いていますよ(^^)
ちなみに僕は
まっすぐゴールまで続いているレーンを
少しはみ出してみたり、となりのレーンにヒョイっと移ったり
そんなような寄り道が大好きです٩( ᐛ )و笑
今日の小話！
今日はツイッター上で
朝活強化週間4日目‼︎‼︎
おはようございます！ゆうです。
4日目突入!!!!
100m走の約57m地点！
ついに半分超えましたよ(^^)
一旦呼吸を整えて、真っ直ぐゴールに向かっていくだけ！
ちなみに
昨日の僕はあまり一流になりきれなかったです！反省！
そろそろ一流のマンネリというか、今までの一流に慣れてきたので、新しい一流を探したいです笑
小話します！
夜の暗さの闇の部分と人間の心の闇の部分って
なにか影響し
朝活強化週間3日目！！！
おはようございます！ゆうです。
3日目突入！！！
100m走の約43m地点！
加速し、状態は背筋を伸ばし、真っ直ぐ前を向いて突き進む段階です！
今一度ゴールしている自分を強く想像してみてください(^^)
ここで軌道修正も可能です！！
今日の小話！！
先日、僕と同じ会社で働く従業員で
50歳くらいのおじさんがこう言いました。
「俺は40歳になるまで、人の悪口ばかり言ってた。それが、周り
朝活強化週間２日目！！
おはようございます！ゆうです。
２日目突入！！
まだまだ始まったばかり、
100m走の30m地点手前です。
1日目からうまくいかなかったよーって方！
大丈夫！「今を生きろ」です(^^)
急ですが小話します！笑
最近住む家がなくなって、車生活をしているので強く思うことがあります！
「人は当たり前のことほど、感謝の心を忘れがちではないか」
ということです。
帰る家があってあたりまえ