朝のオイル活動の効果
こんにちは！！ 朝充コミュニティメンバー、ずっとアラカンと言いたくなくて、今カミングアウトしたまーみです！！
なぜカミングアウトしたかと言えば、今日は「いかに朝のオイルマッサージ（頭・顔・足のみ）とオイルうがい（口の中でグチュグチュする）が、私を美に導いたか」を書くので、そのためには、必要な要素だと思うからです！！
（もう叫ばんでよろしい）
私は、朝充の朝のもくもく会で、朝４時過ぎに早起きし、最近は３種類のことをしています。まず、朝のアーユルヴェーダルーティン。それから自分の勉強や何か書くこと。そして英語の勉強です。
今日は、朝のアーユルヴェーダルーティンの一部、オイルマッサージとオイルうがいの効果と思われること、を少し紹介させてください。
待って。「美に導いた」・・・？
美、とは・・・
顔全体にハリが出て、ワントーン明るくなった。
唇の色がキレイになった。
首のちりめんじわが消えた。
髪の立ち上がりが良くなった。
顔が引き締まった。
目の上のたるみが減った。
歯が白くなった。
ずっと２次元だったペラペラの足に厚みが出て３次元になった。
外反母趾が改善した。
踵がツルツル。
体全体の肌のきめが細かくなって全身がしっとりした。
と、字を小さくして読みにくくぎっちり書いてみました。
（年齢固有の現象だからネ）
もし、こんな効能が書かれた「商品」があったら、ちょっと胡散臭い。
すぐさま「○○評価」などとググって、なんとかcomとか、チェックしてしまいそうです。
でも、個人の感想ではありますが、
私にはそんな効果があったのです！
頭皮と、顔と、足のオイルマッサージ（専用ごま油）と、オイルうがい（ココナツオイル）で！
しかし、元々は、狙いどころはそこではありませんでした。
「最近肌が乾燥しがちだから、クリーム変えないといけないかな」
「外反母趾の改善には、足指のマッサージが良いと読んだけど、面倒くさいな」
「朝、白湯を飲むとか憧れるぅ〜」
という、しみったれた願望が、ばらばらに、時々頭をかすめる程度だったのです。
が、それを、一気に解決するのが、
「朝のアーユルヴェーダルーティン」
という、キラキラネームの「行い」であることを知ったのです。
「これって、ひとまとめにやれるのか！」
そして、それは「朝行う」ことが奨励されていました。
以前の私なら、キラキラネームの行いのために早起きを続けるということはなかったと思います。
やれるときにやる、という程度だったと思います。
でも、
そんなときに偶然知った「朝充」。
朝充には３時台に起きるツワモノもいらっしゃり、
私もその引力とでもいうようなものに引っ張られるように４時台に起床し、
なぜか、キラキラを数ヶ月続けられています！
そのために起きる、というより、
メンバーの引力に引っ張られて、朝起きることができて、ルーティンを行えているという、なんだか、マジック！
そうして、上記の結果を手に入れているのです（進行形）！
あわわわわ（謎の狼狽）
以上は、個人の感想であり、効果を保証するものではありません。が、私は、なんだか「すげー！」と思っていて、「朝活動の効果」の一つとして、どうしても紹介したくて書いてみました！
朝時間に、それをやったら、思いがけない美が手に入れられるかもしれませんYo
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