妻のリフレッシュデー（100日連続投稿63日目）

こんにちは、Asahiです。

　・パパ（息子2人：4歳、0歳）
　・サラリーマン（勤続11年）
　・パパコミュニティ "DADDIES ※" のメンバー
　・育休中（'21/7～12）
　・趣味：筋トレ
　　（家トレ：'19/11～、ジム：'21/4～、
　　　オンラインパーソナル：'21/8～）
　・ベンチプレス 目標150kg （現在103kg）
　の35歳です。

※DADDIESについての詳細は一番最後参照

100日連続投稿チャレンジ中！
チャレンジの目的は下記

今日は妻のリフレッシュデーで、友人とご飯＆かき氷を食べに行ってきた。

今夜はDADDIESのワークがあるので、ジムはお休み。

ジム行けない日は若干イライラしてしまうのだが、妻が出かけることはとても少ないので、心から「いってらっしゃい！楽しんできてね！」という気分。

上の子は保育園なので、もうすぐ2ヶ月の息子と2人で家にいた。

ちょっと前までは、
ミルクあげる→ゆらゆらして寝かしつけ
の繰り返しだった。
その間、Youtube見たり、SNS見たりしていた。

でも、最近は昼間結構起きていて、プレイマットで楽しそうにしている。
その他にも、最近声を出したり笑いかけたりするようになり、
「寝かせる」だけの日常から、「交流する」ということが増えた。

それがとてもうれしい。

ほんと、子供ってできるようになることのスピードが速いなぁ

今、この瞬間はとても貴重な時間。記憶にも記録にも残そう、と思った1日でした。
（1人目に比べて、2人目は明らかに写真・動画が少ない）

---充実をつくるパパコミュニティ "DADDIES"---

その名のとおり、パパたち（パパ予定の人含む）のコミュニティです。
でも、ただのパパではなく、やりたいことで挑戦を生み、個人としてもパパとしても充実を生み出すパパ。
お互いを応援・肯定することに溢れた最高の空気感のコミュニティです！

・DADDIESについて(発案者小島有史さん)
https://note.com/yuji_kojima/n/n8c155caa871a

・週1ワーク詳細(DADDIES がくさん)
https://note.com/gaku_coach/m/m0ff56c55336c

もし少しでもDADDIESに興味を持っていただいた方がいらっしゃれば、
お気軽にDM等でご連絡ください！

Twitter：https://twitter.com/Asahi_daddies