【累計40万部突破！】群ようこさんの大人気「生活」シリーズ最新文庫『たべる生活』が発売
群ようこさんの大人気「生活」シリーズ。最新文庫『たべる生活』が、2023年11月7日（火）発売になりました！ 大好評シリーズ、全5冊を改めてご紹介します。
■最新文庫『たべる生活』
とにかく体は、たべるものでできている――。料理はどちらかというと嫌いだと語る群さんが、自分の身体を一番心地よい状態に保てるよう、〈たべること〉にとことん向き合った「食」エッセイ。「自分で御飯を作るということは、“米と味噌さえ家にあれば大丈夫”という気持ちの根っこができること」。
■やたらとしんどいときこそ、ぬるーく。シリーズ第1作『ぬるい生活』
年齢を重ねるにつれ、体調不良、心の不調など、様々な問題は出てくるもの。そんな“ままならなくなってくる自分”をそのまま受け止めて、ぬるーく過ごす。無理も我慢もしない。面倒になったらやらない。自分を甘やかしてかわいがる。とかく無理しがちな現代人必読の“がんばらなくてもいい”と思える25篇。
■「漢方生活」を綴る、シリーズ第2作『ゆるい生活』
ある日突然めまいに襲われ、訪れた「漢方薬局」。ここから漢方薬を飲むだけでは終わらない、我慢と忍耐の暮らしが始まる。お菓子禁止、体を冷やさない、水分を摂りすぎない、趣味は1日ひとつなど、約6年にわたる体質と意識改善の様子を丁寧に綴った実録エッセイ。
■心身共に面倒ごとを手放してゆく、シリーズ第3作『かるい生活』
漢方やリンパマッサージで体を軽くし体調管理。また着物や本、服、ベランダのゴミまでありあまる物を一挙に手放し、余計な人間関係・しがらみも捨てる―。還暦を過ぎて様々な変化を経験し、たどり着いた境地とは。心身共にかるく健康的になっていく日々を綴る爽快エッセイ！
■27年ぶりの引っ越しは大仕事！ 最新単行本『たりる生活』
愛猫を見送り、27年間住んだ一人暮らしには大きすぎる部屋をいよいよ離れることに。久方ぶりの引っ越しは、部屋探し・（長年溜めた）物の処分・ライフラインの手続き、すべてが大仕事だった！ “終活”の第一歩、身軽な生活を手にするための引っ越しエッセイ！