じぶんごと

なんだか、自分がないがしろにされてると感じる時。
なんだか、上手くコトが運ばないと感じる時。
なんだか、感情に振り回されてるなと感じる時。

少し立ち止まって、ひと息。

自分が自分をないがしろにしてないか？
自分が自分への約束を破っていないか？
自分が自分の軸を忘れていないか？

立ち止まった時に考えてみる。

毎日自分と語る習慣を付けるのが一番なんだけど、すぐに情報に、生活に流されてしまうから。

ひと息。ついてみる。

そして少しだけ、自分に優しくしてみる。