【私の公】美容を始めよう

2:30~12:10［すいみん］
少し筋肉痛。きのう作ったスケジュール通りに起きれなかった😅 ねむりたかった。

12:10［起きる、筋トレ、ストレッチ］
うで立て伏せ10回
腹筋30回
スクワット50回
背筋30回
体重が平均男性よりも軽いから、自重トレーニングだと回数が多くなる気がする🤔

細かく正確な形までは気にしていないけれど、
スクワットでひざを90℃、ひざをつま先より前に出さない、どの筋トレも勢いをつけないとかをしてる。
筋力よりも身体の動かしやすさ、肺活量 を強くしたいから。ちなみに、あんまり激しく動いていないから肺活量が少ない🏃‍♂️💨

12:30［布団をかたづける、家族と会話］

12:45［着がえ、顔を洗う］
寝ぐせが〜

13:00［出かける、散歩、コンビニで買いもの］
あまいものを食べたくて、ほうれん草の代わりにあまぐり🌰 味覚の欲求に合わせるのもいいよね👍
もっと商品を選べるようになりたいー！

13:25［家に着く、着がえ、手洗い、食事準備］

13:50［食事、note、YouTube］
皮むき器が見つからなかった💧 小さなナイフで🗡

それとキムチ約50gと、サラダに付いてきてた きざみのり約5g🥬😄

16:15［休む、歯みがき］

16:35［家族と会話］
美容室について相談をした。
予約したほうが良くて、カウンセリングもあったりするのか〜😮
今度、家族と一緒に行くかもしれない😄 スムーズに利用できて、いろいろ教しえてもらえそう。

分からないことだらけの美容室、美容院？あと理容師って？
分からないことだらけだし、かみのことや はだのことを気にしていなかった生活がバレて、きたないって思われそうではずかしい😅
上品そうなレストラン、カフェに行くみたいな気持ちだよね。きんちょうする、いい経験にしたいから、心底ワクワクしてるよね✨
美容で楽しみを作りたいな。

16:45［洗濯物をしまう、休む］

17:00［調べもの、家族と会話］

＜参考元・インターネットの記事＞
美容室と美容院の違いってあるの？（ヘアサロン・理容室・床屋とかも） / 美容室ビズ

「美容室」と「理容室」、どちらを選ぶべきなのか？ | Barber the GM

美容院が正式な呼び方なんだ🤔
ヘアサロンは、理容と美容。
理容店と床屋は、だいたい同じ意味か。

理容室は、ふるくさいイメージがあったんだ😯
確かに、昔ながらの雰囲気は幼いときから感じてたな。行き慣れたからか、古いイメージは今ないかな。
美容は美しくして、理容は整える。違いが分かった😄✨ 個人的な認識では、美しいは見る側が気持ちいいもの、整えるは形や状態が安定させること、って考えてる。
国家資格があるんだ😲

美容で何を使ったり、どこでヘアスタイルを調べているかとかを家族から教えてもらった✨
トリートメントって何…？

18:10［着がえ］

18:15［出かける、犬と散歩］

19:05［家に着く、犬と遊ぶ］

19:15［手洗い、着がえ、note］

19:30［食事準備、筋トレ］
うで立て伏せ10回
スクワット25回

20:00［食事、note、YouTube］
なすの調理ありがとう🍆✨

21:15［食事準備、家族と会話］
仕事をすぐやめないほうがいい、暴言を言われても気にしないでと説得された。
きみの年齢下の友だちはもう正社員になるのに、きみがあのまま学校に通っていれば…っていろいろ後悔しているらしい。
残念だけど、ぼくはそのお願いに応えることはできない。引き続き、ぼくに消費期限の切れていないごはん、もしくは文句なしで食費をわたしてください。これがお互いの幸せのためだと思います😔

話すことは大切だと思う。ぼくの分からないこともあるだろうから、言い分を残してすぐ退席せずに、もう少し教えてくれるとうれしい。
不安になるし、次話しづらくなるから。それでも話す意味があると思ってる。

22:05［食事、note］
ちょっとのぶどう、みそしる、オレンジ1つ🍊✨

22:45［食事、考えごと］
Twitterを使っていきたい。この私の公をTwitterかInstagramsに投稿し続けてみたい🤔
ゲームの話題、動画も入れてみたり。簡単にスタートすると続けやすい気がする🕊

23:10［食事、家族と会話］

23:30［温水シャワー、歯みがき］

23:50［着がえ、歯間ケア］

📖2021年6月23日
0:15［Mirrativ］
自己紹介文を書いて、エモモを作って、テキストを付けれるギフトを2種類作った！
エモモは分かりやすいし、整ってるものが多くて面白い✨ 色んなモーションもあって楽しい😄
自分の姿に似せて、すごく美化させて、個性を出してみた💫

1:55［布団を出す］

2:00［寝る］

2:00〜11:35［すいみん］