公私混沌記📖｜英気を養う、文学的センスを磨く遊び🛣📝

📆2022年10月3日(月)

(きのう)23:55~(きょう)4:56［寝る］

4:56［自室(去る、入る)、トイレ(小)、トイレから去る］
◆トイレ‖多量で薄めの色の尿🚽◆

4:59~9:10［寝る］
◆見た夢‖スプラトゥーンの世界。ワンピースの世界。
マイクラで、ローラースケートのようなものがついた巨人っぽい建物を作ってまっすぐ動かした。乗り物。エンドラっぽい見た目にもした。身体中ディスペンサーで花火もあって足に松明付いてたり。
ゲームの世界。マリオのミニゲームの世界。障がいを持っている人とゆっくりゲームで遊んだ◆

9:10［データ整理(ビデオカメラ)］

9:11［note(書く)、ビデオ撮影開始(ビデオカメラ)、家族と話す］🏠21.5℃74%
◆金銭授受‖家族から現金をもらった 1,000円◆

9:20［検温(左脇 36.0℃)、布団をしまう］
メモに書いてある行動通り、ルーティンで動く。

9:24［消臭・芳香剤を閉じる、着替え、洗濯(片付ける)、窓を開ける、サーキュレーターを点ける］

9:30［休む、note(書く)、エアコンの冷房を設定する(24℃)］
常に自然な余裕を持ち、必要のないときに費やしていい余裕は少しだけ。

9:35［自室から去る、トイレ(小)］
◆トイレ‖少量で薄めの色の尿🚽

9:39［トイレから去る、手洗い(水、ハンドソープ)］

9:41［着替え、歩く］

9:45［外出準備、録音開始(ボイスメモ)］
寝ぐせがついたままだけれどもう出かける。

9:47［自宅から去る、散歩、徒歩］☁️
1年間他のことをやりたいと思わなければいい。やらなければいい。
くぼんでいる土地は、周りの建物が邪魔にならなくて、空が開いて気持ちいい。

10:12［自宅に入る、物を整理、犬と過ごす、Switch(スプラトゥーン3を視聴)、自室に入る、録音終了(ボイスメモ)、note(書く)］
東京大学を目指せば、とにかく学習できるし学力が高い大学に入れる。

10:14［手洗い(水、ハンドソープ)、物を整理、窓を閉める、敷き布団を出す］🏠22.5℃72%

10:19［運動］
◆運動‖プランク 1分間×3セット◇
背筋 10回×2セット
(インターバル10秒間)◆

10:30［ストレッチ］

10:39［窓を開ける、消臭・除菌剤を使う(敷き布団)］🏠23℃74%

10:41［物を整理］

10:43［温水冷水シャワー(~39℃)］

10:50［風呂場から去る、身体を拭く、物を整理、自室に入る、着替え、窓を閉める、ドライヤー］

11:00［写真撮影(自撮り)、データ整理(iPhone 12)、note(書く)］

眠たいのか？左目は閉じかけているけれど自然で、右目は自覚的にはちょっと寝起き感。
とりあえず真顔😐😄

11:07［窓を開ける、敷き布団を片付ける］

11:08［物を整理、食事準備、自室から去る、2回に入る、家族と話す、Switch(スプラトゥーン3を視聴)］

11:26［写真撮影、物を整理、2階(去る、入る)、自室(入る、去る)］

11:29［食事、家族と話す、Switch(スプラトゥーン3を視聴)、犬と過ごす］

太ももの上や腕の上に乗られてはご飯が食べにくいのですがお客さん👀🐶

11:40［note(書く)、犬と過ごす、家族と話す、食事、手洗い(水、ハンドソープ)、消毒(Joy-Con、Joy-Conグリップ)］

11:55［食事、Switch(収録、Pokémon LEGENDS アルセウス)、家族と話す、調べもの(Google検索、ウェブサイト)］
◆調べもの‖ポケモンレジェンズの正式名称◆

12:02［2階(去る、入る)、自室(入る、去る)、メガネをかける］

12:03［食事、Switch(収録、Pokémon LEGENDS アルセウス)、調べもの(Google検索、ウェブサイト)］
3ヶ月以上ぶりにプレイ。コトブキムラから始まって、ここに戻ってきたばかりみたいだけれど、コトブキムラで色んな人と話してストーリーが進む。
カイにノボリを紹介された。

12:12［食事、note(書く)、家族と話す、物を整理］

12:15［食事、調べもの(Google検索、ウェブサイト)、漢字検索 スマホアプリ］
◆意味調べ‖天冠てんかん◇山麓さんろく◇麓ふもと◇呉服屋ごふくや◆
◆漢字調べ‖麓◇呉◆
◆調べもの‖noteの文章にルビ、ふりがなを付ける方法◆
日本のことを知り尽くしちゃうぞ💪 教養。

12:28［食事、Switch(収録、Pokémon LEGENDS アルセウス)、調べもの(Google検索、ウェブサイト)］
◆意味調べ‖大逸だいそれる◆

12:46［2階から去る、トイレ(大)、note(書く)
◆トイレ‖少なめの量でふつうの固さの便💩◆

12:52［トイレから去る、手洗い(水)、2階に入る］

12:53［食事、Switch(収録、Pokémon LEGENDS アルセウス)、食事準備］

13:22［写真撮影(iPhone 12)］

13:23［食事、Switch(収録、Pokémon LEGENDS アルセウス)、調べもの(Google検索、ウェブサイト)、家族と話す］

◆意味調べ‖すかす◇透すかす◇転進てんしん◇召めされる◇胸むねを貸かす◆
◆調べもの‖けんこうおまもりの使い方◇ポケモンレジェンズに持ち物システムがあるか◆

14:55［物を整理、消毒(Joy-Con、Joy-Conグリップ)、2階から去る、自室に入る、敷布団を出す、メガネを外す］

15:01~15:19［寝る］🏠23℃66%

15:19［敷布団を片付ける、物を整理、サーキュレーターを止める、食事準備、自室から去る、2階に入る、家族と話す、Switch(スプラトゥーン3を視聴)］

15:30［写真撮影］

15:31［食事、犬と過ごす、家族と話す、Switch(スプラトゥーン3を視聴)］

うちの犬にかぼちゃとじゃがいもを少しあげたり。にんじん食べないんか。
お煎餅せんべいをスプーンでゆっくり刺して割ったら半分落としたから、それは捨てた。

15:55［手洗い(水、ハンドソープ)、家族と話す］

15:59［食事、Switch(スプラトゥーン3を視聴)、家族と話す、食事準備］

16:22［食事、家族と話す、消毒(Joy-Con、Joy-Conグリップ、テレビリモコン)］

16:31［食事、家族と話す、食事準備、note(書く)、調べもの(Google検索、ウェブサイト)］
“メリハリ”。場面に応じてしっかり気持ちや態度を切り替えること、だと思う。
◆意味調べ‖減めり張はり◆

物事をはっきりさせること、緩さと緊張感をはっきりさせることなのか！

16:44［写真撮影(iPhone 12)］

16:45［食事、Switch(収録、Pokémon LEGENDS アルセウス)］

17:12［物を整理、食事準備、2階から去る、自室に入る］

17:17［自室から去る、2階に入る、食事準備、写真撮影］

17:23［食事、Switch(収録、Pokémon LEGENDS アルセウス)］

17:31［食事準備、皿洗い(水)、手洗い(水、ハンドソープ)、2階(去る、入る)、自室(入る、去る)］
うわ！完成したおそばがお皿から台所の汚い水に落ちた！😧
おそば100g150円分と、電子レンジの電気代500ワット(W)×8分間(m)で48万ジュール(J)分と、水道代、石鹸代、人件費の20分間苦労とかを失った…

17:43［休む、note(書く)、食事］

17:50［食事準備］

17:52［写真撮影］

17:53［写真撮影］

17:54［食事、Switch(収録、Pokémon LEGENDS アルセウス)、調べもの(Google検索、ウェブサイト)、家族と話す］

◆意味調べ‖てんで◇えいき英気、鋭気を養やしなう◇苛烈かれつ◇失うせもの◇冷ひやっこい◇能書のうがき◇林立りんりつ◇寸暇すんか◆

19:50［食事準備、Switch(収録、Pokémon LEGENDS アルセウス)、家族と話す］

20:09［写真撮影］

20:10［食事、Switch(収録、Pokémon LEGENDS アルセウス)、調べもの(Google検索、ウェブサイト)、カレンダー スマホアプリ(予定作成)、漢字検索 スマホアプリ］

◆意味調べ‖顧かえりみる◇懸念けねん◇心こころなしか◇適当てきとう◇安寧あんねい◇滋養じよう◇禍々まがまがしい◇素性すじょう◇庇かばい立たて無用むよう◆

21:10［Switch(収録、Pokémon LEGENDS アルセウス)、Google翻訳 スマホアプリ、家族と話す、調べもの(Google検索、ウェブサイト)］
◆意味調べ‖累るいが及およぶ◇便宜べんぎ◇誹謗ひぼう◇悪口わるぐち◇賞賛しょうさん◇称たたえる◇褒ほめる◇所詮しょせん◆

デンボク、裂け目から落ちてきた迷い人を利用して都合が悪くなったら酷にも切り離すのか😢

21:36［食事準備、家族と話す、写真撮影、調べもの(Google検索、ウェブサイト)、食事、Switch(収録、Pokémon LEGENDS アルセウス)］

◆意味調べ‖低気圧ていきあつ◆

今回はゲームを進めていて、途中でメリハリがなくなっていたな(￣▽￣;)
5番目のキング、クレベースを倒した！

22:46［食事、家族と話す、Switch(スプラトゥーン3を視聴)、物を整理、自室(入る、去る)、2階(去る、入る)］
家族と将来こうなるといいんじゃないかな、って楽しい会話ができてる。
けれどなんだろう、伝えたいことを十分に伝えれていない力不足を感じて悲しい😞
聞き手にもまわったつもりだけど、もっと楽しい話をしたいなら、聞くことを増やそうかな。
聞きたいことがないなら、私的な話を減らそう。

疲れた。ここで去れるのは良い判断だ。

23:04［自室に入る、note(書く)］

23:15［自室から去る、トイレ(小)］
◆トイレ‖少なめの量で濃いめの色の尿🚽◆

23:16［トイレから去る、自室に入る、窓を閉める、note(書く)、着替え］
どんな心理状態だろうか、もう眠たい。
ああ、シャワーや歯磨きをせず、眠るのか？メリハリは今するほうがいいのか。
どっち道する、夜のルーティンを先にしよう。

23:23［自室(去る、入る)、2階(入る、去る)、家族と話す、物を整理］🏠23℃70%

23:29［自室から去る、歯磨き(歯磨き粉)、うがい、メガネを外す、顔を洗う(温水)］

23:40［自室に入る、エアコンの冷房を設定する(23℃)、消臭・芳香剤を開ける、布団を出す］

23:43［歯間ケア(糸ようじ)］

23:46［note(書く)、メガネをかける、調べもの(Google検索、ウェブサイト)、爪切り(左手の親指)］
どのように世界を見ているのか。どのように未来を予想しているのか。
今どのような生き方を決めているのか。

◆調べもの‖公私混沌こうしこんとん◇私公日記しこうにっき◆
似たやりことしている人いるんだな😄✨ 公私日記とかある。
私公というワードを私の個性にする👌
やっぱり公私混沌記でいいかな📝

日記の投稿は起きてからでいいだろう。タイトルは後で考える😌
なるべくリアルタイムに投稿したくて。あと、もう少し読みやすくて役立つ記事にしたいなと思って、大きく変えてみた💫

(あした)0:02［ビデオ撮影終了(ビデオカメラ)、note(書く)］