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【私の公】お洗濯日和のnote問い合わせ🌤

あさがりう

📖2021年7月15日
3:30~11:45［睡眠］

11:45［休む］

12:05［note］

12:35［YouTube/視聴］

12:55［洗濯機を使う］
今日はずっと晴れだ！洗濯だ。
ファブリーズを使って延命してきたお布団。最後の洗濯から2,3週間経っている。

13:00［筋トレ］
スクワット20回
腕立て伏せ10回
その場ダッシュ2分間
その場もも上げダッシュ 1分間 × 2セット
今日は起きた直後からゆっくり呼吸をしたい気分🤔
運動していてあんまりうれしくなかったから、軽めにした。肺活量を上げたいな🏃‍♂️

13:30［冷水シャワー(ボディーソープ)］

13:45［着替え、休む］

13:55［洗濯物を干す、洗濯機を使う、犬と遊ぶ、テレビを観る］

今話題になっている裁判だ。遺族の方、原告人というのかな、温かいお父さんって印象を受けた。

14:30［食事準備、計量］
また計りたいな。

14:45［食事、note］
みそ 17g
みそ汁の具 4g
海鮮サラダ 5g
7種類ミックスナッツ 1つ
ｶﾚ･ﾄﾞ･ｼｮｺﾗ ｶｶｵ88% 4枚
キムチ 40g
納豆 40g

楽しみを作りたい。2021-07-15
・Mirrativ
・Twitter
・しゃべること、話すこと
・YouTube
・誰かを深く知る、フォローする
・ゲーム業界を知りたい学びたい

A4用紙じゃなくてここでやり方を真似て書いたけれど、やり方を覚えておきたいという目的。1分間ちょっとかかったかな⏱
教わった通りのやり方じゃないから正しくないと言えるね。
タイトル。ざっと日付。
4~6行。1分以内。
1日10枚。ラベルを付けてファイリング。

あと、やる前に、やる意味を考える。いつも。

15:05［食事、写真整理、ibisPaint、note］
画像加工だね。

15:10［食事］
追加で、
7種類ミックスナッツ 1つ
ｶﾚ･ﾄﾞ･ｼｮｺﾗ ｶｶｵ88% 4枚

15:30［洗濯物を干す］
お皿に水を入れて、汚れを溶かしておこう。

15:35［部屋の掃除、整理］
窓を閉める。サーキュレーター(扇風機)を止める。
ホワイトボードを拭く。
枯れたキキョウを取り除く。
本棚のほこりを取る。
本棚の整理。

前みたいに本を読みたくなってくるな〜😅
学習の本、手に持つとすぐ理解できる気がしちゃう。

16:10［調べもの、note］

数ヶ月前に家族から湿気取りをもらったけれど、使い方が分からないし要らないな〜と思っていた。
でもやっぱり使う意味あるのかも？と思って調べてみた。ちょっとだけ調べた。
湿気取りって一年中するほうがいいんだ。窓開けたりするけれど、意外と部屋って湿度が高いかも？

計量器を用意してるぼくだから、実は温度計と湿度計も用意してある😄笑 準備がいいね。
40~60%に保つといいのか。温湿度計を買ったときにも調べたことがあるな。夏になってから湿度が65%以上のことが多いから、湿気取りを窓のそばに置いてみようか。

16:25［部屋の掃除、整理、食事］
学生のときに残していた本を減らしていこうか。大学、専門学校、入試対策 の本は捨てよう。過去に断捨離した経験があって、判断がかなり早くなってると実感してる😊

書いてみた。急いで書かなきゃ1分間で1枚書けない。もっとかけそうなら2枚目いいかも。でも続けようとまだ決めてない🤔

余ってた、セブンイレブンの梅干しのお菓子を2種類食べた。すっぱい。
申し訳ないけれど、1種類を残して捨てた🤢

18:00［note/投稿］

18:10［記録(自撮り、note、Twitter、YouTube)］

18:25［部屋の掃除、整理］
20時50分に掃除機。
今回はもう十分だ。本棚の上にあるものを減らして、文房具の整理して、持ち物減らして、部屋のほこりを取った。ノート以外の本はすぐ捨てれないし、また今度。

21:05［皿洗い］

21:15［食事準備、家族と会話、計量］

21:50［食事、note］
レタス 292g
ブロッコリー 171g
卵 161g
水で重さが増しているだろうけどね⚖️

22:05［食事、ibisPaint、note］

22:10［食事、YouTube］

22:35［食事準備、家族と会話］

22:45［食事、YouTube］
料理(白米、じゃがいも、にんじん、鶏肉など)

23:35［食事準備、計量］

23:45［食事、note/問い合わせ］
冷凍ブルーベリー 50g
キウイ 99g
パパイヤ(皮付き) 179g

パパイヤ、上側は少し苦くて下側は少し甘い😲
味わい深いし、いい歯応えもあって面白い✨

この記事が下書きのとき、その編集画面を開いたら全文が消えていた！(◎_◎;) 問い合わせてみた。

＜概要＞
テキストの下書きの編集画面を表示したところ、タイトルと文章が消えて0文字となって表示されました。文章は書き途中です。
記事一覧ではタイトルが表示され、プレビューでは画像と全文が表示されていて大丈夫でした。

タイトルは入力できますが、本文は入力できません。
記憶では、下書きや文章は消していなかったと思います。スマホを再起動してみても直りません。
プレビュー画面を頼りに記事を書き直そうと思いますが、この不具合はどう対策すればいいでしょうか？

送ったスクリーンショット画像↓↓

1枚目は、下書きが消えて絶望している画像。
2枚目は、晴れてファブリーズしたお布団を洗濯できると知ってうきうきしている画像。

📖2021年7月16日
0:25［note］
タイピングはかなり早いほうだからがんばって書き写しているけれど、どうしても時間かかる😅
ついでに少し書き直したり、書き足したりした。

1:20［Gmailを整理］

1:30［Twitter］

ついにポケモンユナイトの配信日が発表された！！😆✨✨
おととい(7月14日)は公式ツイートがなかったけれど、ファンから「求めている情報はそれじゃない」「待ちくたびれた」とかの声がたくさん聞こえてきたからか。
それとも、明日に配信日を発表するから違和感のある静けさをわざと作ったのか🤔サプライズだ…
配信日思ってたより遠かったけれど、わくわくしてる‼︎

ちなみにぼく、7月15日辺りにNintendo Switch Onlineが期限切れちゃうから買いたいな〜😲
他のサブスクリプションも考えなきゃ。
あと自分の生活について慎重に判断したい。気持ちの問題、経済的自立の問題に対してちょっとの行動にも敏感になってる時期だ。
ゲームに時間をかけるかだけでも人生に大きな影響がある。
大好きなポケモンだからこそ、よく意識して、みんなにとってもぼくとっても意味がある関わり方をしたい。気になるんだ、ポケモンUNITE。

2:10［皿洗い］

2:30［ブラッシング、note］

2:45［温水シャワー(シャンプー、ボディソープ)、歯磨き］

3:15［着替え、休む］

3:30［note、ごみ袋を替える］

4:05［note］
通知をもらって、前回の自分の記事を読んでる。埋め込みのリンクが変だったから直した。
やってきたこと、できていることを感じて自信が高まってきてる👍 反応、スキしてくれてありがとう！

続けたい習慣。やる前に、やる意味を考える。達成で切り自信があるか。いつも考える。

4:25~11:55［睡眠］
今回の感謝。
天気を予報してくれてありがとう！ 1日の行動をどうしようかの参考にすごくなる✨
洗濯機をすぐ使えるようにしてくれてありがとう！ 身体に触れる色んなものが早くきれいになって快適で気持ちいい✨
大きな物干しを立ててくれていてありがとう！ 大きなものでも、多くのものでも干せて自由😄
広く収納できて高さを調整できる本棚をくれてありがとう！ すごく自由に空間を作れて自分に合わせることができる⚒
掃除機を使わせてくれてありがとう！ ほこりをすぐ取れて、平たいところはすごく早くて疲れない😊
おいしい料理と、切ってくれたパパイヤをくれてありがとう！ 食べたいと望んていたものが手に入ってとても心を満たしてくれて驚いてる😃
問い合わせの場所がわかりやすくてありがとう！ 要件の選択もあって思ってたより書きやすかった✨
今日も元気に過ごさせてくれてありがとう！ すてきな世界から、時も自由も与えてくれて恵まれて幸せ⭐️

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