【私の公】声出し動画、編集に時間をかけて⌛️

今回作った動画↓

📖2021年7月19日
4:35~11:05［睡眠］

11:05［水を入れる、犬と遊ぶ］

11:15［食事、YouTube］
7種類ミックスナッツ 1つ
ｶﾚ･ﾄﾞ･ｼｮｺﾗ ｶｶｵ88% 4枚

11:40［YouTube］
固定、仕組み化、最近聞いた知識と同じだ。
寝る、動画編集もっとやりやすくなりそうだから。

11:55［寝る、ストレッチ］

12:05［起きる、筋トレ］
もも上げ1分間
全身運動いろいろ
腕立て伏せ5回
スクワット10回
バーピージャンプ20回

12:25［冷水シャワー(シャンプー)］

12:35［着替え］

12:40［犬と遊ぶ］
久しぶりにゆっくり元気に遊んだ😄

13:20［水を入れる］

13:25［note］

13:30［動画編集/パソコン］
17時に投稿したい。すごくすごく難しいなら18時。
編集のレベル分けをしておこう。難しい順に、
「字幕あり、効果音あり、映像細かい」
「字幕ほぼなし、効果音あり、映像細かい」
「効果音少し、映像少し細かい」
「映像大部分とあいさつだけ」

16時50分からほぼ完成の動画出力開始。

16:50［調べもの、メモ］
説明文を書くんだ。
有名なYouTuberの説明文をマネしたり、アレンジしたりさせてもらおう！

ハッシュタグは、これが多い少ない。
URLは、チャンネル登録やTwitterとか。
迷ったら見やすい書き方にしよう。

17:45［ibisPaint、調べもの］
サムネイルの字幕をどうしようか。色んなYouTuberの人気な動画のサムネイルをマネする！

今まで注目してなかったけれど、3重にしたり影つけたりってバラエティ系に多いね！
中心が赤、外側が白、少し外側が黒、影や光が白。派手だ〜😳
グラデーションのやり方も急いで調べた。

18:05［note、記録(note、Twitter、YouTube］
動画出力まだ終わらない💦 すぐできそうだと思って時間が経って、焦っちゃってる。

18:15［動画編集/パソコン］
1時間25分で出力終わった。まだ未完成。

23:25［食事準備、家族と話す］
終わったああ！ もうすみずみまで編集しないと後悔しちゃって、字幕も効果音もしっかり作っちゃったよ。

編集は経験してきたけど、がんばってもすごく時間かかってたんだね。
がんばりすぎて、熱が冷めるよこの後、絶対的に、ぼくの場合。

23:40［食事］
もう休みたくて、すぐ食べれる物にした。珍しくアヒルのお肉があるけれど、1週間ぐらい前のじゃ💭
あと油。一気に疲れたのに、いつもより食事を良くしていないなら身体が壊れる… 食欲があってもう食べ始めちゃってる。

アヒルの肉
料理(こまつな?、たまねぎ、トマト、とうがらし?、しょうがなど)
白米

23:55［食事、YouTube］
頭がスッキリしてから作った動画のこと思い出すと、思ってたよりいい動画になってない気がした。
カットの時間とか、文字の言葉とか…。

長時間編集してるときの感覚と、休まってるときの感覚ってすごく違うなと実感した💭

うわあ！！🌶とうがらし？ からすぎる！ すぐに痛みが去るかなと思ったら肺に近いところが熱い、胸焼け？
こんなにからいのは初めてかもと思うぐらい、さすがに危ないと思って冷蔵庫へ走った。
牛乳を口に入れて吐き出してを3~4回した。冷たいだけで効果がないのか痛みが戻る。5分以上、口に食べ物を入れれなかった。

📖2021年7月20日
0:25［食事準備］

0:40［食事、YouTube］
甘いものから食べたくなってる🍎
りんご 2つ

1:20［食事準備］

1:35［食事、動画作り/パソコン］
特にYouTubeから読みに来てくれた人のために、習慣をがんばってるところを見せたい。少しずつ。
レタス 1玉
納豆 40g

微調整メモ。
大会参加時刻への誘導
音量ごめんなさい
カズヤのシーン字幕少なく
締めの音量弱く

甘いキウイ
すっぱいキウイ
スイカ

やわらかい果物ほど甘い？ すっぱいほうが身体に良さそう🤔

3:10［休む、メモ］

3:25［動画編集/パソコン］

4:20［皿洗い］

4:30［温水シャワー(ボディソープ)、ひげを剃る］

4:45［着替え］

4:50［歯磨き］

5:10［note］

5:15［考えごと、メモ］
ゼロ秒思考 っていう本に紹介されてるやり方。A4用紙って書きやすくて楽しい、続けやすそう！😮
正しいやり方は1日10枚だけど、まだやってない。

思い立ったらすぐやる、試す。
トリガーを決める習慣は自分に合ってる気がする。行動が早くなってきた、続けよう。

5:45［動画確認］

6:15~12:00［睡眠］
信じている楽しさの共有へ。
やる前に、意味を予想する。自信がないなら他のことをするか、休む。

今回の感謝。
習慣の考え方を発信してくれてありがとう！ 動画を見すぎたときに出会えば習慣作りに意識を戻させてくれる✨
エアコン、日光、家を与えてくれてありがとう！ 空間を好きに作れて温度を調節できて幸せだ😌