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【私の公】⚖️カロリー計算。1分間刻み記録🔌🕐

あさがりう

📖2022年2月15日(火)

(きのう)23:50［Mirrativ(配信)、Twitter(投稿)、ポケモンUNITE］18℃41%

(きょう)0:45［Mirrativ(メッセージ送信)、Twitter(読む、返信)］
返信ツイートを1つ。

「来てくれてありがとうございました✨

またポケユナどんどんプレイしていきたい！参加型配信やりたい✨٩( 'ω' )و
チームの状況、動きが理解しづらくなってる(･･;) 余裕持って立ち回ってみます🌟

それではお元気で🌙」

0:50［note(書く、投稿)］

0:55［Twitter(読む)、食事、データ移動(パソコン)］
明治 マカダミアナッツのチョコ 1箱(391kcal)

noteが1時~6時までメンテナンスしていて全部利用できないみたい！
今これはメモのアプリに書いてる🤔📝

1:10［Pokémon Masters EX］
バトルヴィラでの相手強い(･･;) 推奨レベルにほぼ合わさっているのに。

意識的に寝るようにしよう。疲れていると感じていなくても寝るように、お昼寝のように気軽に。

1:47［トイレ］

1:51［データ移動(パソコン)］
1分間間隔で記録してみたい💫

1:58~5:23［寝る］20.5℃37%
アイマスクを付けて。

夢がいつもすごい… 最近は嫌な感覚、変な気持ち悪さになりやすくて鬱になるんじゃないかって感じだけれど。興味深いストーリーがしっかりある。一部覚えている部分… 屋敷、ハウスルール、荒野、アメリカ西部ふう、列車衝突、鳥、牛、タイムリープ?、国民とキング、ルカリオ など…。
頭の中がぐるぐる💭 ごっちゃりしちゃって怖い感じもありそうだけれど、落ち着いて生き生きとしている気がする。

5:23［note(書く)］
あれ、noteが6時まで利用できないって書いてあったけれど今利用できてる😯

5:30［Twitter(読む、返信)、note(書く)］
返信ツイートを1つ。

6:01［ibisPaint］
写真を塗り隠す。

6:06［Twitter(下書き)、ibisPaint(お絵かき)］

6:17［Twitter(下書き)、メモ］

7:19［ibisPaint］
画像をつなげたり。

8:00［Twitter(投稿)］

8:05［撮影］

8:09［ibisPaint］
写真をつなげる。

8:20［Twitter(投稿、読む)］

8:40［データ移動(パソコン)、トイレ］

8:44［データ移動(パソコン)、Twitter(読む)］
少し眠たいと感じたから寝る。

あ、ごみ収集車の曲が聴こえる👀 先週も今週もプラスチックごみを捨て忘れた。棚にためておく…😥
あとでゲームしたい！あとチョコレート作る！🫕

8:50~9:17［寝る］21.5℃34%

9:17［note(書く)、データ移動(パソコン)］
全く胃もたれしていないわけじゃない。少し消化しにくく気持ち悪さはあるんだ、寝る直前の食事をするのは減らせたらそうしよう。気持ちを優先することもある！

あ、データ移動中だったのにプラグを抜いちゃった💧

9:20［食事、撮影］

明治 アーモンドのチョコレート 1箱(500kcal)

9:25［食事、Pokémon Masters EX、家族と話す、データ移動(パソコン)］
家族から1,000円もらった。
残り全所持金 19,237円

9:45［配信準備など］

9:56［Mirrativ(配信)、Twitter(投稿)、Pokémon Masters EX］

11:03［Twitter(読む)］
眠たーい😴 どんどん寝よう。寝てて辛いってこともあるから、起きるなら運動をよくして、寝るときは力を抜きやすくすると幸せ。

11:06［手洗い］

11:10［休む］

11:13［Mirrativ、Twitter(読む)］
やごちまぐろさんだ！

11:19［Mirrativ(録画を保存)、note、Twitter(読む)］

11:37~19:34［寝る］22.5℃36%
気持ちよく眠れた💫 けれど、首後ろがずっと疲れているような感じがする…💭

19:34［休む、Twitter(読む、返信)］
返信ツイートを2つ。

19:54［データ移動(パソコン)、着替え］
1分間刻みで記録していると、もっと細かく具体的にやった事柄を書く感じになっちゃう。

暖房を消す。

20:04［外出準備、家族と話す、宅配物を受け取る］

20:11［出かける、犬と散歩、徒歩］

20:47［家に着く、犬の世話、物を整理、家族と話す］

20:52［出かける、徒歩、TokyuStoreで買いもの］

支払い 4,317円
残り全所持金 14,920円

21:02［家に着く、物を整理、撮影、家族と話す］

21:10［着替え、物を整理、撮影］

【Amazon.co.jp限定】バッファロー 外付けハードディスク 6TB テレビ録画/PC/PS4/4K対応 バッファロー製nasne™対応 静音&コンパクト 日本製 故障予測 みまもり合図 HD-AD6U3

21:21［データ整理、物を整理］
6TBのハードディスクの設定。

21:37［手洗い］18℃36%
暖房を点ける。

21:39［Twitter(読む)］

21:40［トイレ］

21:42［運動］

22:05?［ホワイトボードに書いたり描いたり、撮影］

22:24［note(書く)、Twitter(DM)、ホワイトボードに書く、撮影］

22:30［Twitter(投稿)］

22:50［Twitter(読む)］

22:52［食事、Mirrativ(録画を保存)、食事準備］

サラダチキン ハーブ 110g(109kcal)
梅干し 2粒
しそ
白米 73g(約260kcal)
FleshSalad 温野菜のサラダ 約140g
FleshSalad コーンサラダ 約90g
十勝 カマンベールのチーズ 45g(144kcal)

23:08［食事、Twitter(読む、返信、投稿)］
フォロワーのツイートや、世間のニュースを知りたい🤔

返信ツイートを5つ。

📖2022年2月16日(水)

1:30［食事、note(書く)］
目が… しみちゃう💧
チョコは作らなかった、眠っちゃったから。疲れていなくても寝るようにするぞ。

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