【優待券】油淋鶏チキンセット 0円（-740円）【マクドナルド】

【優待券】回鍋肉定食餃子セット＋胡麻団子　142円（-1000円）【クリレス】

【優待券】焦がし醤油 もちチーズ明太　215円（-500円）【ホットランド】

【一人旅】中禅寺金谷ホテル【奥日光】

正月、旅初めに中禅寺湖の畔に建つ中禅寺金谷ホテルに宿泊しました。 金谷ホテルといえば、日本最古のリゾートホテルですが、今回宿泊した中禅寺のホテルは、昔栃木県が建設した日光観光ホテルを金谷ホテルが受託営業したホテルだそうです。 バスでホテルへ東武日光駅からも送迎バスは出ているとのことですが、今回は別途フリーパスを利用していたため東武バスでホテルへ向かいました。 金谷ホテル前で下車します。 ホテルまではバス停から徒歩5分くらい。 ここに辿り着くまで、雪の中中禅寺湖周辺の散策を

【優待券】油淋鶏定食餃子セット＋ゆずみつサワー　285円（-1000円）【クリレス】

【優待券】にんにくザク切りポテト肉厚ビーフセット　0円（-800円）【マクドナルド】

【優待券】ハンバーグとエビフライとから揚げの人気トリオ定食　30円（-1000円）【プレナス】

【一人旅】伍楼閣【老神温泉】

楽天トラベルにあった、渓谷沿いの風景に惹かれて、老神温泉に行ってきました。 今回は中でも露天風呂からの景色が良さそうな伍楼閣さんに宿泊。 沼田駅から送迎バスで宿に向かいます。 ロビー ロビーで渓谷の岩肌を眺めつつ、宿泊者情報を記入したら、いよいよ部屋に向かいます。 部屋一番格安のトイレ、洗面所なしの部屋を予約しており、正直景観なども期待していなかったのですが、空きがあったとのことでトイレ、景観ありの部屋にしていただけました。 館内の様子部屋で一服したところで館内を

【優待券】鴨そば　140円（-500円）【ゼンショー】

【一人飯】喫茶ハイマート【沼田駅】

年末年始、老神温泉に行くことになり、宿の送迎バスの関係で沼田駅に来ました。 送迎バスが14時20分ということで待っている間に昼食をとることに。 駅から徒歩1分すぐのところに喫茶店があったので入店。 窓からは沼田駅舎が見えます。 グラスビール、、！ ビールの誘惑に負けて昼から飲酒です。 頼んだのは生姜焼き定食。 サラダはキャベツと海苔に醤油とオリーブオイルドレッシングがかかっています。 生姜焼きの下にもタレの染み込んだキャベツがたっぷり。 キャベツ尽くしの生姜焼き定食

【優待券】牛すき丼　124円（-500円）【吉野家】

【減量 #1】12月〜1月の減量計画

前からダイエットはしていましたが、痩せやすい時期に突入したので日記をつけてみようと思います。 目標体重51.5㎏（-1㎏） 頑張るのが苦手なのと、年末年始なので低めに設定です。 減量期間2023年1月12日まで 生理前の痩せにくい時期の前までやります。 食事あすけんの糖質オフコースで確認しながら食べていきます。 基本的に以下のメニューでやっていく所存 朝は、おからパウダーと青汁蜂蜜入りヨーグルト＋オートミール料理＋カフェオレ＋ワカサプリ＋グミサプリ（鉄分） 昼