マガジンのカバー画像

痩せる記録

55
肥満度2度の私が適正体重になるまでの記録を書きました。
運営しているクリエイター

2022年12月の記事一覧

【ダイエット】2022年12/20〜12/27の記録

ごきげんよう、皆様いかがお過ごしですか。 私はダイエット取り組み中です。 前回の記事はいろんな方に見てもらえたみたいです。嬉しい~ そういえば、前回の記事で述べていた方法とと運用を少し変えました。火曜日から月曜日の分を水曜に投稿する予定でしたが、使っている体重記録アプリが1週間表示で8日分表示出来たので、今回は火曜日から火曜日までの分を書きます。次回からは水曜日から火曜日までの分を書く予定です。(何を言ってるか分からねぇと思うが私もよく分かってないから大丈夫だ!) 12

【ダイエット】目標と計画〜体重公開あり

ごきげんよう、皆様いかがお過ごしですか。 私はダイエットします。 きっかけは最近買ったスウェットが縫い目から裂けたことでした。恐る恐る体重計にのると人生最高体重を大幅に更新しており、ダイエットを決意しました。 現状分析 ということで、現在の体重はこちら。 本当に恥ずかしい限りなのですが、もうこうやって公表しながら取り組まないと挫折するので、思い切って公表します。はい、80キロです。 私の身長は155cmなので、BMIは33.3。これを計算ソフトに入力すると… 肥満