朝型の暮らし
１日の始まりは午前４時のアラームから。平日も休日も変わりない。犬と暮らすようになって、この生活に落ち着いた。
毎朝４時４０分頃から散歩に出る。４０分くらい歩いて戻り、バタバタと準備をし、７時半には職場の椅子に座っている。
ずっと朝型の暮らしに憧れていたけれど、仕事柄、連日深夜の帰宅でなかなか叶わなかった。無理やり5時に起きてみたり、ウォーキングをしたりしてみたが続かない。今から考えると、ただ早起きするのが目標では、そりゃあ、無理だよと思う。
何とか早起きをしようと試みていた時、（たしか「週末起業」という本だったと思うけれど）「起きる時はいつでも眠い」という言葉に出会って目から鱗。意識がガラッと変わり、それから少しずつ早く起きられるようになった。さらに犬を迎えてからは、頭で考える理想ではなく、当然のこととして、早起き生活になった。
準備をして待つことも大事だけれど、ある程度煮詰まったら、えいっと動いてしまうと、その動きに引っ張られるように、暮らしや習慣は変わっていくものだなと実感している。あの苦労はなんだったのだろう…と。
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