#宇宙理論
わたしの価値を過去から決めないで♡
今ここ
今を生きる
今この瞬間とは
このブログを読んでくださっている今
いつもありがとうございます♡
その今には
過去は関係ない
私たちは過去の記憶があるだけで
過去を生きているわけではない
私たちの人生は
映画の一コマのように
シーンごとに切り取られて現実化している
わたしも過去の記憶で
苦しかったこと
辛かったこと
嫌だったこと
たくさんあった
頑張らなくていい本当の理由
頑張らなくていい
この言葉が流行ってから
わたしも
頑張らないとうまくいかない
と思って生きてきて
なかなかこの頑張るが抜けなかった
わたしの中の頑張るのイメージって
しゃかりき
ガムシャラ
とにかく動く
休まない
厳しい
辛い
疲れる
って感じ。
言葉にしたらもっと嫌だと感じる。笑
「頑張る」という言葉にも
どんな概念イメージを持っているのかは
ネガティブ感情が教えてくれること♡
ずっとウキウキしてないと
いけないと思ってた
ずっと笑ってないといけないと
思っていた
常にポジティブでいなきゃい
いけないと思ってた
それって本当は
すごく不自然
感情には
ネガティブとされる
イライラ
怒り
悲しみ
憂鬱
嫌だーーーーーって時もある
それを感じることがいけなかったら
そもそも私たちにその機能が備わってないはず
じゃぁ、
ネガ