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健康コラム

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「健康コラム」マガジンへようこそ! 最新のヘルシートレンド、身体に良い食べ物、ストレス発散方法、健康の秘訣がここにあります。プロのアドバイスや実践的なハックで、日々の健康マスター…
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2024年5月の記事一覧

健康的な体を目指して:生活習慣病の予防と改善

 令和5年の『我が国の健康・栄養政策の動向について』によると、 日本では戦後の経済成長に…

デジタルデバイスと目の健康:問題と対策

 20世紀中頃、電子計算機の誕生から始まり、1970年代にはパーソナルコンピュータの登場、1980…

5月の健康リスクと対策:春から夏への変化に備える

 桜が満開から散り、ピンク色の風景が緑色に変わりましたね。ゴールデンウィークのおかげで…