あると、ダイエットに挑戦するの巻

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実家に帰って２年…で１０ｋｇ増えた？！元の体重を目指して、ダイエットに挑戦してみました。 ※写真拝借感謝：https://www.photo-ac.com/profile/1…

#決意

ネギ式ダイエット？こちらの動画を参照しています。目標は？マイナス１０ｋｇ！（注意：何…

4年前

方法おさらい▲出勤先が５階にあるので、行き帰りは階段で。 ▲杉本錬堂さんの免疫力アップエ…

4年前

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