セルフアロマアナリーゼとフランキンセンス
アロマアナリーゼ（香りの心理分析）は、セッションを受けるだけでなく、自分自身におこなう「セルフアロマアナリーゼ」もできるものです。
アロマアナリストにセッションをしてもらうと、違う視点による問いかけや分析があるので、発見と一緒に驚きもついてくるような新鮮な体験ができます。
一方、セルフの場合、精油のメッセージも知ってるし、質問も自分がするのである種の「想定内」といった感じなのですが･･････
それでも「あっ！」と思う気づきがあるんですよね、これが。
今日も練習がてらセルフアロマアナリーゼをフランキンセンスでやってみました。
30代前半のデザイナーを仕事にしている彼がでてきて、それは素敵な雰囲気。
「彼に会いたいですか？会ったらなにを話しますか？」という質問に、
「会いたい。彼が好きなものについての話を聞きたい。知らない世界や想いを知って、うれしいし、ワクワクする」と答えてました。
フランキンセンスの精油のメッセージは「インナートリップ」
内省する、自分のなかを観ることです。
このイメージとメッセージをつなげると、「自分のなかにある、まだ知らない、まだ気づいていない自分自身（世界）を知ることは、うれしいし、ワクワクする」ということに気がつきました。
それが今、わたしが望んでいて、実現したいこと。
気づいたというのは、イメージが言語化されて認識した、という感じです。
その気配はすでにあり、それが「何か」を理解したみたいな。
なんとなくモヤ～とあるもの。それが感情なのかイメージなのかはわからないけれど、ふとした瞬間に出てきて、忘れてしまうようなもの。
それを捕まえるのも、アロマアナリーゼができることのひとつではないのかな、と思います。
自分が「知らない自分」という可能性を信じていることにうれしくなりました。
そういった小さなきっかけひとつが、明日への1歩をつくってくれる。
その1歩1歩を楽しみたいです。
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