日光浴びるのは好きだから良いとして。筋肉と体力付けたいから、楽しく家の中でムキムキになれる実験でもしようかな。ずっとね、どうしたら私でも結果の見えやすい筋トレが見つかるかなってね。気になってたから。お菓子からたんぱく質にシフト出来たし。また少しずつやろう。出来たら花丸ハンコ💮