どうしてアロマセラピーの精油を使うとリラックスできたり、痛みが和らいだりといった効果を実感することができるの?
こんにちは。
今日はアロマセラピーの精油の香りを感じたり、希釈して肌に塗ったりすると、なんで心落ち着いたり、痛みが軽減されたり、免疫力が上がったりするの?
といった疑問についてお話します。
アロマセラピーに使われる植物はどれも、芳香植物といって香りのある植物から採られています。ラベンダーやローズマリーに触れたり、バジルの葉っぱをちぎったりするとフワッと香りがしますよね。なぜあのように植物が香るのかと言いますと、「芳香成分」と呼ばれる香りのある成分が植物に含まれているからです