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Step3「とっておきの精油」〜アロマヘッドセラピー

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本
「基本の精油8種類」と「お役立ち精油10種類」さらに「とっておきの精油」との組み合わせでどんどん広がるアロマヘッドセラピーの世界。
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アロマヘッドセラピストへの道

いつか来た道、、懐かしい風景が思い浮かぶパルマローザ

Palmarosa 日本人が懐かしいと感じる昔の風景、田んぼのような土のような情緒が安定する香りです。免疫系を刺激、強壮するので病後の回復期や疲れがたまってきた時に使いたい精油です。 バラやゼラニウムに多く含まれているの香り成分、ゲラニオールは パルマローザのほうが高く80%近く含みますが全体的には草っぽく土を思わせるような香りです。 ゲラニオールは幸せな気持ちをもたらす香りとしてストレスの緩和、感情バランスの調整に効果的です。 ゲラニオールには皮膚弾力作用があるためフェ

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セロトニンの分泌を促す！パチュリは忙しい現代人にもっとも必要な香り

Patchouli 東洋的で深みのあるパチュリの香りにはグラウンディング作用があります。 グラウンディングとは大地や自然とつながること。 “今、ここにいる”ことを強く感じることができ不安を和らげ エネルギーが安定し集中力が増してきます。 パチュリは地に足をしっかりとつけ前に進むためのエネルギーを与えてくれ、精神と肉体を調和させ心身のバランスを整えてくれる香りです。イライラや心配事などが重なった時に緊張を解きほぐし深い落ち着きへと導いてくれます。 最大の特徴成分のパチュロ

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青く優しい香りのマートル

Myrtle 日本では咲き始めの花の形が梅に似ていることから「銀梅花」ギンバイカと呼ばれお祝いの木として知られています。 マートルの香りはユーカリの特徴成分を含んでいるので香りが似ていますがユーカリよりもマートルのほうが繊細で優しい香りです。 ユーカリオイルのマイルドバージョンとして、ユーカリやティーツリーのツンとした香りが苦手な方にもおすすめです。 ユーカリの主成分、1,8-シネオールとα-ピネンを多く含み呼吸器系の不調に有効です。イタリアやギリシャではこの葉から昔な

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