3行ポジティブ日記 #3

こんばんは。
今日も3行ポジティブ日記を書いていきます。

• 先の予定で無理せず自分の身体を大切にする決断ができた。

• 友人とのんびり電話したのが楽しかった。

• ご飯の時間を遅くしてまで電話せず、自分から「ご飯食べるからまたね。」と断りの言葉を伝えることができた。

少し慣れてきて、スッと一日の中で良かったことが思い出せるようになってきました。

今度からは思った時点で書き留めておくのも良い方法かもしれないと、今日思いました。

明日も、どうせうまくいく。
おやすみなさい。

たまる