芳香浴は本当に手軽（てがる）なのか？

先日、ZOOMでこいまゆの部屋というのを開催しました。

レッスンとかグループコンサルといったものではなくて、アロマについてアレコレとざっくばらんに話しませんか？質問にも答えちゃうよ♪という、ゆるーい会です。

参加メンバーさんのなかに臨月の妊婦さんがいらっしゃいました。

その方（アロマの資格は持ってない）から、インフルエンザやノロウィルス対策にオススメのアロマってなに？って聞かれたんですよ。

たしか、うえのお子さんもまだそんなに大きくないし、ベビーちゃんも生まれるし。

感染症対策にアロマを使いたいってことなんだろうなーと推測しました。

なので、オススメの精油をお答えするだけじゃなく、『使い方』についてもひとことお伝えしたんです。

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ベビーちゃんのいるお部屋では芳香浴しないでねー！

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芳香浴、ディフューズ。

つまり精油をお部屋に香らせる方法は、初心者向きの手軽なアロマの使い方として書籍などでもよく紹介されています。

とっても手軽ですよ、簡単ですよって。

でも、、、芳香浴って言われているほど手軽なものではないのです。