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時間・健康・美容

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時間術、健康・美容も好きで綴っています
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2023年1月の記事一覧

朝の時短のためにやっていること・心がけていること

毎日通勤&出社前にカフェでゆっくり過ごすのが趣味な私にとって、朝の支度時間は短縮すべき時…

朝の時短に役立つコスメ3選(※ちゃんとフルメイクします)

私は月〜金毎日出勤する会社員。 朝は比較的得意な方で、出勤時間よりも1時間近く早く最寄駅に…

毎日平均10,000歩歩くコツ

先日、3年間医療費ゼロ(※コロナ罹患時の診察代を除く)の私の、お金をかけないゆる健康・体…

お金をかけたくない私のゆる健康・体型管理

去年の振り返りをしたり今年の目標を考えたりする時期だが、「今年の目標」がどんな内容のもの…

連休最終日〜出勤のマイルーティン

私の年末年始休暇がついに終わった。 私は会社も仕事もそこまで好きではないが、毎日を鬱々と…

「最高の休日」は鍵は前日の段取りだと思う話

2023年が始まり、もう丸4日が経つ。早い。こうしてあっという間に1ヶ月、1年が過ぎ去っていく…