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根拠なく「何があっても大丈夫」と思えること、自分という人間が周囲と調和・共生できる(=周り…
自然であること・自然体でいること。 それができているとき、私たちは過去や未来や何かを恐れ…
誰に対してよりも、まずはあなた自身にやさしくしてあげよう。 あなた自身にやさしくできてい…