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tomekantyou1
カラダと仲良しになろう♪ありのままダイエット♥
ありのままダイエットを始めて四日目!
「何が食べたい?」
と、相変わらず問いかけてます。
毎回答えにはビックリさせられてます(*_*)
私が避けてきたものばかり😆
無理に食欲を押さえつけて来た証拠ですね😅
カラダ壊れない?!
と心配はあるけれど、
今週は、カラダの声を聞こう🥴
師匠の次の司令は、
『カラダと仲良しになろう♪』
押さえつけて嫌われてたかもなカラダの声をまず聞いて、
仲良しになってみるわ〜🫂
と言いながら、
仕事で失敗し、自己卑下⤵
いかん、いかん⚠🖐
カラダも悲しむわあ😭
忘れて、今日も欲しがったスパークリングワインで、
私に乾杯🍷
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