じぶんを満たすってなんだろう～ありのままダイエット

じぶんを満たそうとして生きて来なかったから、

じぶんのやりたいことが分からないー😫
じぶんのカラダが欲するものが分からないー😫

相当、我慢して、頑張って、無我夢中で生きて来ちゃったんだなあって🤔

一緒に学んでる友人からいただいたワード🔤

暖かい、柔らかい、ふわふわ、緩む、上がる、まあいっか…

これが満たされれば、変わって行けそうな氣がするー♪ダイエットも♡