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医食同源

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沖縄の方言で『口からしぃらぁ、いぃんどう』『しぃらぁ』とは、『災い、災難、病気』等です。口から入る食べ物で身体を弱らせると言う意味で食べる物、食べ方で健康を損ねると言う意味です。… もっと読む
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2023年11月の記事一覧

おにぎりアクション

おにぎりアクション

ずっとやりたかった
おにぎりアクション。

炊きたての雑穀米に
梅かつおと塩昆布のおにぎり

おにぎりは、外で食べるのが一番
と言っても、お家のベランダですが

充実してます。

充実してます。

時間が経つのがとても早く感じます。
と言っても、10月の半分以上は、辛くて、毎日、泣いてました。
10月後半になって、色々と気持ちの整理もつけられて、開き直ったら、仕事がスムーズに進み出して、なんとか持ち直してます。
休みの日は、なるべく、ゆっくり過ごしました。
お陰で元気です。
ただ、あまり、あれこれできなくて、
お楽しみと言えば、食べることくらい。
そうそう、
確か、今月17日がおにぎりアクシ

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おにぎりアクション

おにぎりアクション

2回目のおにぎりアクションです。
(先週土曜日の写真)
仕事で教育関係者と関わることが多くて、この季節になると、芋堀遠足で掘った芋のお裾分けをしてもらいます。
今年も有難いことに頂きました。
その芋を家の台所に置いたら、旦那が芋ご飯にしてくれてました。
芋ご飯をお握りにしてごま塩をかけると凄く美味しかったです。
最近、きのこも安く手に入るようになったのでお味噌汁にしました。

テラス席で食べるご飯

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