望みを叶えるマインド5選～うらやましい人は未来の自分～

ゴロゴロ～ゴロゴロ～
あぁ～あ～
食器を総入れ替えできたらなぁ〜
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ゴロゴロしながら今日も望みを放ちつつ。
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今日は【望みを叶えるマインド5選】を紹介するね。
1.  うらやましい人は未来の自分
2.  辛い時は成長しているとき
3.  昨日の自分より成長してればOK
4.  悔しいのはチャレンジした証拠
5.  行動した先にしか理想の未来はない

SNSを見てると、みんながすごいことをしているみたいに見えへん？
キラキラ、眩しいー！目ぇつぶれるーｗ
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そんな時は、スマホをそっと閉じ…ないで、
チャンス到来でございます。
何がうらやましいと思ったのか、じっくり考えてみる。
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その時、大雑把に捉えすぎると「ない」が実現しちゃうから気をつける。
「お金があって羨ましい」→「私にはそれがない」
「スタイルが良くて羨ましい」→「私にはそれがない」
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もうちょっと細かく、なぜそれを自分にさせないのか、
思い込みがないか見ていく。
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例えば「平日にアフタヌーンティーに行けて羨ましい」
という感情の裏には
「自分にだけお金を使ってはいけない」
という思い込みがある。
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思い込みが見つかったら、
それを「自分にだけお金を使ってもいい」と書き換えて、
自分も平日にアフタヌーンティーに行ってみる。
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行ってみたら「アフタヌーンティーって
自分でメニュー選べないからアラカルトの方が好きかも」
って気付いたりするんだよね。
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でも、行かなかったらアフタヌーンティーの投稿に
一生モヤモヤしちゃうかも😆
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「羨ましい」と思う時は、
本当の望みに気付くチャンス。
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羨ましい人は、未来の自分の姿を
イメージしやすいように見せてくれてるんやって。
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「私にはない」で終わらせると、「ない」が実現するから、
「～してもいい」「～がある」と書き換えられるまで、
じっくり考えてみるのがおススメだよ。
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質問：その羨ましい気持ちの奥には、どんな思い込みがありますか？

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