AIと一緒に料理の冒険に！ChatGPTであなただけのレシピを見つけよう！

ChatGPTはAIによるチャットボットで、さまざまな会話や情報提供が可能です。今回は、具体的に「自分の好みに合わせたレシピの提供」を例に、ChatGPTへの効果的な指示の出し方について解説します。

レシピのフォーマットを指定する

1. ChatGPTとは何か？ (Introduction to ChatGPT)

みなさん、こんにちは！アリアジョイです。今日は、OpenAIによって開発されたおしゃべりなAI、ChatGPTについてお話ししようと思います。なんと、このAIちゃん、私たちの言葉を理解して対話できるんですよ。さまざまな質問に答えてくれるだけじゃなく、具体的な要望にも対応してくれるんです！

1.1 自分の好みをChatGPTに伝える (Expressing Your Preferences to ChatGPT)

さて、そのChatGPTに自分の好みをちゃんと伝えれば、なんとあなた専用の情報を提供してくれるんです！例えば、ベジタリアンで甘いものが大好き、しかも15分以内で作れるレシピが欲しい！なんていうあなたには、そんな要望にぴったりのレシピを教えてくれるんですよ。

1.2 レシピのフォーマット指定 (Specifying Recipe Format)

さらに、ChatGPTにはあなたが欲しい情報の形式を教えることもできます。レシピの名前や材料、調理時間、手順、提供人数、出典など、あなたが知りたい情報を指定すれば、ChatGPTはそれに従ってレシピを教えてくれます。あ、もちろんカロリーや糖質の情報もね！

2. ChatGPTへの指示書を作ろう！ (Creating Instructions for ChatGPT)

では、ここで一緒にChatGPTへの指示書を作ってみましょう。そうすれば、同じ要望を何度も繰り返さずに済みますし、一貫したフォーマットで情報が得られるのでとても便利ですよ。これが私の考える指示書の一例です：

2.1 指示書サンプル：私の好みとレシピのフォーマット (Instruction Sample: My Preferences and Recipe Format)

指示書：ChatGPTによるレシピ提供

私の好み：

1. ベジタリアン料理
2. 甘いものが好き
3. 15分以内で作れる簡単なレシピ

希望するレシピのフォーマット：

1. レシピの名前
2. 材料リスト
3. 調理時間
4. 手順
5. 提供人数
6. レシピの作者や出典（もしあれば）
7. 大体のカロリーと糖質の情報

2.2 ChatGPTによる回答サンプル (ChatGPT Response Sample)

それでは、上記の指示書に基づいてChatGPTが提供してくれるレシピを一緒に見てみましょう！

以下は、あなたの好みに合わせたベジタリアンで甘い料理のレシピです。15分以内で作ることができます。

レシピ名: フルーツサラダ

材料:

オレンジ: 1個
りんご: 1個
バナナ: 1本
グレープ: 適量
ヨーグルト: 1/2カップ
ハチミツ: 大さじ1
シナモンパウダー: 小さじ1/2
調理時間: 約10分

手順:

オレンジを皮をむいて、薄いスライスにします。
りんごを洗い、芯と種を取り除いて細かいサイコロ状に切ります。
バナナをスライスします。
ボウルにオレンジ、りんご、バナナ、グレープを入れます。
別のボウルでヨーグルト、ハチミツ、シナモンパウダーをよく混ぜ合わせます。
ヨーグルトのソースをフルーツにかけ、よく混ぜます。
フルーツサラダを冷蔵庫で冷やし、冷たくなったら出来上がりです。
提供人数: 2人分

レシピの作者や出典: 出典なし

カロリーと糖質の情報:

カロリー: 約120kcal
糖質: 約25g
このレシピは、簡単に作ることができて、甘さがありながらヘルシーな選択肢です。お楽しみください！

3. AIと料理の楽しいコラボを始めよう！ (Start Having Fun with AI and Cooking!)

それではみなさん、AIと料理の冒険に出かけませんか？具体的な要望をChatGPTに伝え、あなたのパーソナルシェフになってもらいましょう！情報のフォーマットを指定すれば、必要な情報を一貫した形で手に入れることができます。あなたの料理体験がよりスムーズで楽しくなること間違いなしですよ！

AIと一緒に楽しみながら料理スキルを上げるなんて、素敵ですよね。ぜひ、この記事で紹介した方法を活用して、あなたの料理ライフを充実させてくださいね！

それでは、次回のブログでお会いしましょう。バイバイ！