それでも感情が乱れるなら

誰かや何かに対する否定的な感情が消えない？その場合、それが害である、悪であることによって受けている恩恵や害悪があるはずだ。

外的なもののために否定的な感情を持つことになる。いい換えれば、心の平静を支払っているということだ。

よく考えてみることだ。心の平静を手放してまで執着するほど、その恩恵や害悪は大きなものなのか？

外的な何かに価値を置いている限り、気持ちの乱れは避けられない。

何が大事なのか自分で選択すること。