スケジュール 介護や子育ての予定を先に入れ、小さな余白に自分の予定。仕方がない事だけれども自分が消えてしまいそう。1週間に1つ、いや２つは自分の予定を優先して入れましょう。本当は傍で誰かが声がけしてくれると良いのだけれど。なので今日は私から声がけ。自分の予定を入れましょう！！