中年機能訓練指導員の趣味（活動・参加の側面から）

日々、デイサービスで這いずり回っている私ではあるが、なにか趣味活動をしたいと切に思っています。

多い日で一日で20,000歩位、歩いたり走ったりしているので家につくと疲れてすぐに寝てしまう毎日です。信じられないかもしれないけど弊施設は転倒リスクの高い利用者様が立ち上がったりするとダッシュで側まで駆けつけなければならない鉄の掟があるのです。

閑話休題

かれこれ20年前、大学時代は武道系の部活に所属していました。ただ先輩が怖くてやめられず4年間続けていました。それ以来全く運動らしきものをしていませんでした。職業柄（PT）体を動かす趣味を持ったほうが良いと言われているため、なにかしたいのですがなかなか踏み出せずにいます。

唐突なのですが、自分の中では合気道が今、アツいです。カッコイイ。

コロナ禍で対人スポーツは敬遠されるのですが、やってみたいです。