オートミールて最近流行ってるみたい。
特徴は食べた後の満腹感。
独特の風味があり合う合わないがはっきりしている。
私も色々試している。
安価、食物繊維が豊富、これを炭水化物ばかり食べる私が上手く使いこなせればと思い。
日々使用パターンを模索している。
この過程が楽しい。