出し入れが大事。
19日目
なんでも出し入れが大事だという話。
インプットをしたらアウトプットをする
食べたら出す
野球でもストライクゾーンの出し入れ
サッカーでも中と外
なんでも出し入れはセットです。ストレスもそう。日々何らか溜まっているストレスはどう発散する？
みんな何かを買ったり、いっぱい食べてみたりする。それも大事！
出し入れはセットなので、吐き出すことが大事だと思う。誰かに相談してもいい、時には愚痴を言うことも大事だと思う。
カラオケに行って大声出すとか、山登ってやまびこやってみるとか。
出すことが大事。そうすると意外とスッキリするからやってみてほしい。
終わり
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