デブ活の果てに

タニタの体組成計で測ろうとしてNintendoオンラインのアプリをタップしてしまうアカウントがこちらになります。だってどちらもよく似てるんだもの。

妻子の帰省中にドミノ・ピザのデリバリーをオーダーした翌日には宅配専門寿司で3人前の桶を注文。至福の夏。私特製の具だくさん味噌汁で順調に改善していた体重は簡単にドカンと戻りました。

諸行無常。自業自得。

と言いつつも楽観的でいる理由は体脂肪率の推移。たかだか2〜3日のデブ活なんて誤差の範囲です。まだまだこれから。焦る段階にはありません。じっくり取り組みます。

推移を見守る所存。

ただ実際にどれくらい自転車に乗ったかというと、これが全然。もちろんZWIFT。室内ローラー。こんな暑いのに外なんか行く気になりませんよ。朝4時で気温27℃とか死んじゃう。
この一ヶ月は繁忙期を迎えて出社が多かったのが主な要因ですね。あと膝が痛い。

スカスカ。膝も痛いし。

実は私、来年2月のフルマラソンにエントリーしまして、そちらの準備を進めていくことにしました。ということでひさしぶりにラン。

スポーツジムでトレッドミルを2時間やってきました。法人契約ありがたい。

ZWIFTランです。ケガのないように8'00/kmでゆっくりたっぷりの～んびり。半年先に向けて少しずつ、少しずつ。

目下の悩みは何をしても、何もしなくても膝や腰が痛いということ。もしかすると私は少年野球のピッチャーの肘や肩で語られがちな、人それぞれ決められているであろう一生分の膝ポイントをすでに使い切ってしまった気がします。

なんかそんな気がするなあ。老化。老い。気持ちの続かなさも含めて。