9/6 寝不足とはいえ

4:15起床。
今日は製造仕事してから移動販売に向かうというマッチョなスケジュール。
しかも今日の移動販売予算が高い。
早めに作って準備しなきゃ。

普段の睡眠時間は5.5-6時間。
まあ足りないのでたまにたくさん寝て負債解消というサイクル。
足りてないとはいえ最近はあまり日中眠くなることはない。
あ、いや運転してる時はめちゃくちゃ眠い笑
リアルに事故起こしそうになるくらい眠い。。。足りてなかったわ。

今日は4時間半ちょいくらい。
いつもより1時間少ないだけなので何の問題もないと思ったら大間違い。
今日1日調子悪かった笑
なんか微妙に喉痛い。なにより頭が回らない。
頭を使わない仕事はあまり問題ないが、何かを決める仕事がさっぱりできない。

自分は学生の頃からロングスリーパーではないが他の人の徹夜エピソードと比べて自分にとっての徹夜がかなりしんどく、耐性がないなと思ってた。
でも3時半に起きて自転車トレーニングに行ったりはしてた。
今はちょっと睡眠少なくなるだけでこんなに調子落とすか。
毎日運動して(今日は数少ない無運動の日にする)体力つけてるが、これも加齢か。
運転してる時も眠かったなあ。
車出して3分後には眠かった。
もはや入眠したい時は運転すればいいのではないか。
多分、毎日睡眠4時間にしたら慣れはするんだろうが頭が回らない状態に慣れるだけなんだと思う。
今も毎日8時間寝たらもっとフレッシュなんだろう。
30代はまだゴリ押しで頑張りたい。あと10年！
ちなみに今日も超大口病院様よく売れました。
店頭もそれなり。
早起きしたかいあった！