仏教を知るキーワード【08】修行 ~ブッダが示した具体的な仏道実践法~
さとりに至るための修行法は37項目に集約され、これを「三十七菩提分法」などと呼ぶ
仏教は「八万四千の法門」と呼ばれ、教えの範囲は膨大だが、具体的な実践法は37項目に集約される。総称して、三十七菩提分法、七科三十七道品などと呼ばれる。その項目とは以下のとおりである。※七科……1)~7),三十七道品……[01]~[37]
1)四念処:4つのチャンネルで、気づき(念)をもって「いま・ここ」の現象を観察し続けること。[01]身念処(身体への気づき)、[02]受念処(感覚への気づき