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ゆっくり食べたら気づいた事
イマココ (アーカイブ)
1DAYを終えて
あるプログラムへ
参加する事を決心した
HAPPYちゃんの
「IMACOCO 能力開花PROGRAM」
![](https://assets.st-note.com/img/1651281158426-kxvt2HVTyI.jpg)
以前のプログラム
「イマココ7DAYS PROGRAM」のアーカイブを今、実践中。
ゆっくり動く
意識しないと ゆっくり動けない
そして思い出した
元々、動きはゆっくりだったのに
いろんな影響を受けて
ペースが速くなっていた
自分を 自分の体を
信頼しよう
そしたら
今飲んでるサプリメント
全部やめてみようと思った
自分の体に
余計な事してたのかもしれない
ご飯もゆっくり食べた
そしたら
口の中無くなる前に
次のご飯入れようとしてた事に気づいた
全部無くなってから次入れよう
めちゃくちゃ味わって食べた
一つ終わったら 次
終わったら また次へ…
その繰り返し
忙しく感じるのは
終わる前に次を考えてるから
一つずつ やれば問題ないのさ
1DAYから気付きがすごいよーー!
見て頂きありがとうございます! マイペースに更新しています。たまに、さぼりがち… スキは、とても嬉しいです♪