猫好きの絵描き
イマココ7DAYSを実践して、気付いた事を書いています。（自分メモ） プログラム終了後、全てを公開予定
投稿したイラストをまとめてます。
毎月制作している、オリジナルのカレンダーたち
eluで販売中の待受画像
自分が作った料理を 誰かが食べてくれる それは 当たり前のことの様で 当たり前じゃなかった。 料理は口にする物で 身体に入る 食べてくれるのは 信用があってこそだと気付いた。 お店で料理を提供されて 食べれるのは お金という対価を払って 信用の上食べている。 安全だという信用を買っている。 お店ではなく 素人が作った料理を 疑いもなく食べてくれるのは 信頼されているからこそ 成り立つのだとわかった。 それは幸せなことだった。
人が多い所へ 久々に行って気付いたこと。 県内で開催された有名な花火大会へ 初めて今年、行ってきました 行きの電車から ちょっと酔ってしまって 乗り物酔いではなく 人に酔ってしまった(笑) あんなに人だらけな場所は 久しぶりで 身動きできなくて 意識をちゃんと持っとかないと 他人の機嫌にやられてしまう… と、いう事がわかった。 なるほど こんな風に他人の影響を受け 自分の感情ではないのに 自分の感情のように 思ってしまうのか！ 祭りだから余計に 人の気分は高
「家族とはなんぞや？」 "家族"っていうと 血が繋がってる、とか 一緒に住んでる、から…って 子供の頃は、そんな風になんとなく思ってた。 でも、今は みんなバラバラに住んでる。 自分も弟妹もそれぞれ、実家を出ている。 だけど、家族であることは 間違いない。 お互いそう認識している。 結局は他人の集まりで 夫婦なんて元々他人だし 親、子供であっても 自分ではない、"他の人"なんだ。 "家族"はただの総称で呼び方。 でも 確かに繋がっている。 目には見えな
【ぐるぐるヘアーの終了】 ぐるぐるヘアーの期間は 結果、1ヶ月でした。 （正確には若干ウェーブは残っています） パーマが、ではなく 私自身が我慢できなかったのです。 まず、パーマ姿の自分を受け入れるのに 時間が掛かりました。 あと、セットがうまく出来なくて 朝から泣きそうになって 仕事を休もうかと思うほど… やり方は教えてもらったし 自分でもYouTubeで調べたり… いろいろ頑張って 受け入れようとしましたが もう無理だーー！っとなり 切りました。 . で
ライオンズゲートのリトリートを終えて思う事終わってみると早いようで、濃い期間だった。 今まで何もせず、過ぎていってたライオンズゲート。 いろんな事を感じれた。 最後に受け取った物 「今までの古い思考や概念に 今まで自分を守ってくれてありがとう、と感謝し 脱皮のように脱ぎ捨てる（脱ぎ始める）」 ※（教えてもらったメッセージを読んで感じた事） どうやらアイデンティティの崩壊が 起きているらしい。 今までの自分から 新しい物を選択する自分へ 何か分からないけど 変わる
2023/02/02 21間サイレントプログラム③ 「格子、春の足音、草むらの花」 私にとって絵を描く事が 瞑想だった プログラム始まってから 瞑想をしてから 絵を描かないといけない、と 思っていた その方がいい絵が描けると思ったから そしたら なかなか見れる時間取れなくて 瞑想だけで時間がなくなり その日 描く事が出来ずに寝てしまった ・ 朝、もう一度 アーカイブ聴きながら 描いて 出来上がった絵を見た 自分の絵を見て 泣いた それは変かもしれないけ
2023/02/01 21間サイレントプログラム② 2日目を終えて 初めて理解した 1万人以上の人に見られ 意識を向けられる事の怖さを… 何をするのだろうと 期待の眼差しでみんな見ている そんな状況で 堂々と自分を表現出来るだろうか？ 今の私には無理だと思った 始まる前 不安と怖さがまだあると言っていた そりゃ怖いよな… 沢山の人に意識と 目を向けられる 私はそんな恐怖を 理解していなかった事に気づいた。 . 瞑想は「死」がテーマだった 自分が死ぬ時
2023/01/31 21間サイレントプログラム① これは日常の中の1時間 その時間を作るだけ。 なので いつものように仕事から帰り 5分ヨガをして お風呂に入る ご飯を作り 食べ終え 今、アーカイブ見ようってなった。 部屋を会場と同じ暗さにした ディフューザーの光だけある 映像をボーッと見ていたら 不思議な感覚になった 目を閉じて 自分の思考を観察していた さっき食べたご飯美味しかった 最近、作るの面倒くさくて 料理してなかった… 私ご飯食べるのも
https://youtu.be/2MWH8iQcMbs 2023/01/30 瞑想 頭の前の辺りがポカポカして暖かかった。 ディフューズしたオイル オレンジとジンジャー
2023/01/27 人よりも不安や恐怖を感じるなら その逆の安心や感謝も より感じれるんだと気付いた。 気付いたらなんか嬉しくなった。
遅ればせながら 「竜とそばかすの姫」をみた。 以前、舞台挨拶の特集をみて 主人公の声を演じた 中村佳穂さんに私は反応したのを思い出した。 映画を見終えて 音楽を聴きたくなった。 そしたらYouTubeで見つけたコレ↓ アニメではなく 実写のMVだった。 それを見てまた気付いてしまった。 この人は歌う前の切替がない 呼吸するように 話すように 歌ってる。 子供が一心不乱に 遊んでいる姿だった。 …私が子供の頃、 絵の具を紙に垂らして 紙を半分に折って
2023/01/21 ものごとや感情を 良い悪いで判断するのではなく そのままを感じる 自分が感じた感情をただ感じる
2023年1月4日 妹は過去の自分の姿だった という事に気づいた 今の妹が20代の頃の自分と重なった 毎日楽しくない 働く意味が見出せない ずっと不満ばかり… 今よりお金もあったし 好きな物も買えていた。 だけどずっと頭の中は 満足していなかった どうすれば満足出来るのか 外ばかり見て探していた 仕事を変われば この資格を取れば この講座を受ければ… そんな風に「何か」を探していた。 今の妹を見て その時の自分を思い出した。 今ならその答えは 外で
2022/12/07 ヨガと瞑想 始めにヨガをやり （アロマオイルはシダーウッドをディフューズ） 身体を動かしてから 呼吸法からの瞑想へ 久しぶりにちゃんと時間を取った。 瞑想に入って、しばらくすると なんだかフワフワ？するような だけど、自立はちゃんとしていて 気分はいい そんな感覚。 何かにずっと掴まっていたけど そこから手を離して 直ぐの状態のような… 初めて一輪車で何も掴まらず 乗れた時のあの感覚に似ていた。 不安だけど、嬉しい そう感じたら涙が
