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心理学

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2020年1月の記事一覧

「嫌われる勇気」の要約

今回は「嫌われる勇気」(岸見一郎著)の要約をします。 ポイントは3つです。 1.「原因論」で…

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【「あまり人とかかわりたくない」人のための心理学】の要約

ポイントは3つです。 1.内向的 2.自己開示 3.準拠性勢力 1.内向的 内向的とは、1人でいる…

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【「そのままの自分」から始めよう】の要約

内向型の生きる指針になる本です。 ポイントは3つです。 1.完璧主義を捨てる 2.凡夫凡人 3…

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【「悩める心」に光を灯す本】の要約

内向型人間に、ありのままで生きることを推奨する本です。 ポイントは3つです。 1.ペルソナ …

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