思うようにいかない

2022.1.12 利用者.3 豊島大助

1，移行支援について（今までの認識）　　　　　　

読書をしました

体調が悪くても自分の好きなことはできる

一時的でも回復する時間帯がある

2,講義について（今日の気づき、変化）

回復力が落ちている

やると決めたことが出来ている

無理・無茶の区別がいまだにわからない

3,今後について（明日からの学び）

生活リズムを整える

体調不良の原因が何かを考えて行動を変える

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