ナゴシノハラエと、

ヒトガタダイハラエ。

水無月。

夏越の祓。

人形代祓。

ありがとうございます。

今日の三食は、

朝は、ハム、玉子かけご飯、りんご。

昼は、ハンバーグ、サラダ、スープ。

夜は、チキンソテー、シチューの予定。

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