さあ、踏ん張りましょう。

頑張る、ではなく、

踏ん張る。

ガンバレガンバレは時に辛い。

だから、踏ん張れ。

日々、おかげさま、と、感謝を込めて、

願って、

踏ん張りましょう。

今日の３食は、

・朝ごはんは、ハム、卵焼き、りんご、大根おろし、ご飯。

・昼ごはんは、パン、カップラーメン。

・晩ごはんは、巻きずし、粕汁。