き・せ・つ

季節の

花、

季節の

光。

大丈夫、ガンバレと。 

今日の三食は、

朝は、大根おろし、ハム、玉子焼き、りんご。

昼は、菓子パン、スープ。

夜は、肉炒め、枝豆、鶏と野菜の炒めもの。

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