フォローしませんか？
シェア
青空永音
2020年6月20日 22:43
最近のお楽しみは、毎週金曜日の接骨院通い。一週間の仕事疲れを人の手を借りて癒す。人の手を借りて…これ大事。セルフケアも行っているけど一人では、ど〜しても届かない部分があるから。僧帽筋特に肩甲骨の際そこは人の手を借りる。楽ちん、楽ちん🥰いいのだよ、人の手を借りて（笑）縮毛矯正で首こり⁉️先週は首肩こりがひどかった💦思い当たる原因は、パソコンとスマホ。そこにプラ
2020年6月12日 22:34
週一で通っている近所の接骨院。「楽トレ受けてきました〜」と書くつもり満々だったのに「今日は様子見で…来週深部整体を全身やって、そのあと楽トレしましょう」と。ちょっと拍子抜け😅今週の首肩こりはヤバかった💦右側頭部まで固くなり、頭痛がした。自分でストレッチしたり頭部のマッサージをしてなんとか週末まで持ちこたえた。1日だけ、自宅での「やせ筋トレ」をお休みして早く寝た。
